New Yorkers lopen niet alleen op koffie – we lopen ook op cortisol. Van kilometers door de metro lopen om bij onze transfer te komen alsof het een olympische sport is tot het gevoel dat we een ledemaat moeten verkopen op de zwarte markt voor een dinerreservering, stress is eigenlijk wat ons op de been houdt. En nu is het officieel: NYC is zojuist gekroond tot de meest stressvolle stad ter wereld om in te wonen.
Financiële experts van de Amerikaanse geldtransferdienst Remitly analyseerden meer dan 170 grote steden over de hele wereld om de meest stressvolle plekken om te wonen in 2025 te rangschikken. Ze keken naar vijf meetbare factoren die potentiële stressfactoren zouden kunnen zijn:
- Gemiddelde reistijd 10 km (~6,2 mijl) – hoe lang dagelijkse verplaatsingen duren en de potentiële druk van files
- index van de kosten van levensonderhoud – de relatieve prijzen van goederen zoals levensmiddelen, vervoer en nutsvoorzieningen, exclusief huisvestingskosten
- Gezondheidszorgindex – hoe toegankelijk en van hoge kwaliteit de gezondheidszorg van elke stad is
- Misdaadindex – ervaren veiligheid in het dagelijks leven
- Gemiddelde jaarlijkse vervuiling (µg/m³) – geeft de luchtkwaliteit in het gebied aan.
Elke factor kreeg een score en werd gecombineerd tot een “stressscore” van 10, maar diegenen onder ons die hun diepe ademhaling, doem-scrollen en noodmeditatie hebben geperfectioneerd om de ochtendspits door te komen, hadden geen studie nodig om te weten dat New York City de toppositie zou innemen.
Volgens de gegevens is New York City de meest gestreste stad ter wereld, met een stressscore van 7,56 op 10, door een combinatie van files, hoge misdaadcijfers en veel vervuiling.
Onze grootste zorg: stijgende kosten voor levensonderhoud – de mediane huurprijzen in Manhattan hebben afgelopen voorjaar records verbrijzeld – en met een index voor kosten van levensonderhoud van 100, een van de hoogste ter wereld, blijven alledaagse benodigdheden een grote bron van financiële druk. De ranglijst schrijft:
New York, Verenigde Staten, mag dan wel de stad zijn die nooit slaapt, maar het niet aflatende tempo heeft een prijs…Hoewel uitstekende gezondheidszorg en schonere lucht helpen om wat druk te compenseren, blijft financiële druk deel uitmaken van het dagelijks leven in een van ’s werelds meest dynamische steden.
En helaas, nu de chaotische vakantiedrukte al in volle gang is, worden onze stressniveaus alleen maar hoger. Weet je nog die keer dat Air Canada gratis vluchten uitdeelde aan gestreste Amerikanen? Ja, dat kunnen we wel weer gebruiken…
Als je dit op een visceraal niveau voelt, maak je dan geen zorgen – je bevindt je in goed gezelschap. Maar in de geest van het seizoen zetten we onze stress even opzij om een paar van onze favoriete , door NYC goedgekeurde manieren om tot rust te komen met jullie te delen :
- Dit verborgen huisje in Chelsea biedt klankbaden die je letterlijk doen vergeten dat je een lichaam hebt.
- Deze wellness-speakeasy, waar je kunt deelnemen aan een paar rondes temperatuurcontrast voordat je een drankje neemt aan hun adaptogene tonic bar
- Dit nieuwe NoHo badhuis met twee verdiepingen is speciaal ontworpen om het lichaam door een zintuiglijke reis van warme en koude therapie te leiden.
- WTHN, onze favoriete plek in de stad voor acupunctuur (en ze bieden nu zelfs “No Tox Botox” aan!)
Je kunt de volledige ranglijst bekijken op de website van Remitly .