Chi vuole allenarsi e migliorare la propria forza e resistenza dovrebbe prendere in considerazione l’idea di prendere lezioni di boxe. È un ottimo modo per mettere alla prova il vostro corpo e imparare alcune abilità di autodifesa che vi saranno utili per tutta la vita! Ma è anche un’attività difficile, che richiede un allenamento adeguato e molta pratica per essere padroneggiata.
Sebbene molte palestre di New York offrano corsi di boxe, è fondamentale trovare un luogo in cui sentirsi a proprio agio e rilassati. Se siete pronti a iniziare, abbiamo messo insieme un elenco delle migliori palestre di boxe di New York per iniziare il vostro viaggio nella boxe!
1. Overthrow Boxing, Bowery
Overthrow Boxing Club è un club di boxe underground nell’East Village che offre lezioni di gruppo, sessioni private, accessori e abbigliamento per la boxe. Situato in un edificio proprio di fronte al famoso rock club CBGBs, Overthrow ha un’estetica hip e punk che si aggiunge all’atmosfera della palestra.
Si presenta come una palestra e un marchio di lifestyle che si inserisce nella cultura locale. Oltre alle lezioni alla carta, offre anche programmi di iscrizione che includono un certo numero di lezioni gratuite e sconti su attrezzature e articoli di merchandising.
📍 9 Bleecker St.
2. Trinity Boxing Club, Tribeca
Il Trinity Boxing Club è una palestra di proprietà dell’allenatore Martin Snow, situata nel quartiere Tribeca di Lower Manhattan. Offre sessioni di allenamento progettate per dare alle persone comuni l’esperienza di allenarsi come un pugile professionista, senza occhi neri e frullati di uova crude. La palestra pone molta enfasi sull’aspetto mentale del pugilato per aiutarvi ad allenare la vostra mente ad affrontare le sfide e a diventare una persona migliore.
📍 20 Vesey St.
3. Palestra Gotham, Greenwich Village
La Gotham Gym è una struttura di allenamento senza fronzoli che offre lezioni di pugilato ad alta intensità e guantoni a noleggio. Situata nel Greenwich Village, a un isolato dal fiume Hudson, Gotham è un punto di riferimento locale con alcuni dei migliori corsi di boxe di New York. Offre sessioni di gruppo e allenamenti privati con un allenatore d’élite, in base ai vostri obiettivi di allenamento e alla vostra personalità.
📍 600 Washington St.
4. Palestra di boxe Eastern Queens, Queens Village
L’Eastern Queens Boxing Club è una palestra locale del Queens Village che offre allenamenti e lezioni per persone di ogni livello, compresi adulti e bambini. Il programma di iscrizione a basso costo comprende l’accesso alla palestra 24 ore su 24, 7 giorni su 7, l’ allenamento individuale, l’assistenza di un fisioterapista interno, gli incontri di beneficenza e i premi fedeltà. Ciò che distingue la Easter Queens Boxing Gym dalle altre palestre di boxe di New York è l’atmosfera accogliente, l’assistenza a lungo termine e l’assenza di obblighi.
📍 219-07 Hempstead Ave., Queens Village
5. Palestra di boxe di Church Street, Chelsea e Tribeca
La Church Street Boxing Gym è il più grande fight club e palestra di boxe di New York. Ha due sedi a Manhattan, una a Tribeca e una a Chelsea. Offre una varietà di corsi e sessioni di allenamento private per atleti di tutti i livelli, tenuti da veri pugili professionisti e dilettanti. Oltre al pugilato, offre anche lezioni di Muy Thai, in modo che i visitatori possano imparare tecniche diverse da culture diverse!
📍 Tribeca – 25 Park Pl.
📍 Chelsea – 153 W 29th St.
6. Work Train Fight, SoHo
Work Train Fight è una palestra di boxe e uno studio di boot camp situato a SoHo. Offre sessioni di allenamento private e semi-private e corsi di gruppo in discipline come la boxe, la kickboxing e la forza e il condizionamento. La palestra vanta una struttura ampia e ben tenuta e allenatori d’élite con un curriculum di eccellenza.
📍 636 Broadway #204
7. Rumble Boxing, più sedi
Rumble Boxing è una piccola catena di palestre di boxe con diverse sedi a New York e nel New Jersey. Offre un allenamento unico che cerca di simulare l’esperienza di un vero combattimento. Durante il corso, i partecipanti sono sottoposti a dieci round ad alto numero di ottani, al condizionamento metabolico e al cardio, il tutto in una sessione di allenamento di 45 minuti.
Le luci e la musica sono coordinate in base all’energia della sessione di allenamento, per un’esperienza di allenamento ottimale. Rumble Boxing è ideale per chi vuole rimettersi in forma rapidamente e non ha problemi a sudare un po’ per raggiungere i propri obiettivi.
📍 Più sedi
8. Il Dogpound, SoHo
The Dogpound è una palestra di boxe all’avanguardia che offre sessioni di allenamento di lusso in persona e virtuali. Fondata dall’allenatore Kirk Meyers nel 2016, Dogpound si è evoluta da una piccola struttura di allenamento a un marchio di lifestyle globale. Oltre a una palestra di boxe fisica, ha anche un’app mobile e un’attività di integratori per aiutarvi a raggiungere i vostri obiettivi di fitness, qualunque cosa vogliate ottenere.
The Dogpound si è trasformato in un marchio di fama mondiale con una clientela di celebrità che comprende Hugh Jackman e lo schermidore olimpico Miles Chamley-Watson.
📍 1 Renwick St.
9. Gloveworx, FiDi
Gloveworx è una palestra di boxe all’avanguardia a Lower Manhattan, che offre sessioni di allenamento di persona e virtuali. Situata nell’Oculus del World Trade Center, Gloveworx dispone di una struttura nuovissima con tutto ciò che serve agli studenti per avere successo. Gli allenatori sono selezionati dal famoso trainer Leyon Azubuike e offrono un’esperienza di allenamento unica nel suo genere, che vi lascerà indolenziti ma altamente soddisfatti.
📍 185 Greenwich St, Suite LL3001
10. Palestra Fight Factory, Brooklyn
La Fight Factory Gym è una delle nostre palestre di boxe preferite di Brooklyn, probabilmente grazie alle sue attrezzature all’avanguardia e alla varietà dei corsi. Non solo sono ideali per la boxe, ma offrono anche judo, karate, muay thai, Jiu-Jitsu e molto altro ancora! Completo di tre ring di dimensioni reali e di talentuosi allenatori professionisti, ha tariffe giornaliere, mensili e lezioni private a prezzi accessibili!
📍 2915 Ocean Parkway, Brooklyn
11. Palestra SouthBoX, Bronx
Frutto del quattro volte campione nazionale di pugilato amatoriale Eric Kelly, la SouthBoX Gym ispira i suoi pugili a diventare più forti sia nel corpo che nella mente. Che siate pugili esperti o dilettanti, questa palestra ha un’offerta adatta alle vostre esigenze! Offrono abbonamenti giornalieri e mensili per aiutarvi a ottenere il massimo!
📍 171 Lincoln Ave, Bronx
12. OutBox, Williamsburg
OutBox è l’unica palestra di boxe trans di NYC. Nata da un’idea del fondatore e allenatore Max Adler, pugile dilettante statunitense, allenatore e personal trainer con oltre dieci anni di esperienza, la palestra offre corsi per tutti i livelli, tra cui Boxe e forza per tutti i livelli, Boxe intermedia e il corso avanzato di sparring. Offre anche corsi LGBTQ+ e allenamenti privati. Per saperne di più, cliccate qui.
📍 171 Meeker Ave.