I newyorkesi non vanno solo a caffè, ma anche a cortisolo. Dal percorrere chilometri in metropolitana per raggiungere il nostro trasferimento come se fosse uno sport olimpico, al sentirsi in dovere di vendere un arto al mercato nero per prenotare una cena, lo stress è fondamentalmente ciò che ci fa andare avanti. E ora è ufficiale: NYC è stata appena incoronata la città più stressante del mondo in cui vivere.
Gli esperti finanziari del servizio americano di trasferimento di denaro Remitly hanno analizzato oltre 170 grandi città del mondo per stilare la classifica dei luoghi più stressanti in cui vivere nel 2025. Hanno preso in considerazione cinque fattori misurabili che potrebbero essere potenziali fattori di stress:
- Tempo medio di percorrenza di 10 km (~6,2 miglia) – quanto tempo impiegano gli spostamenti quotidiani e la potenziale tensione della congestione del traffico
- Indice del costo della vita – i prezzi relativi di beni come generi alimentari, trasporti e utenze, esclusi i costi degli alloggi.
- Indice di assistenza sanitaria – l’accessibilità e la qualità del sistema sanitario di ogni città
- Indice di criminalità – sicurezza percepita nella vita di tutti i giorni
- Inquinamento medio annuo (µg/m³) – indica la qualità dell’aria nell’area.
Ogni fattore è stato valutato e combinato per creare un “punteggio di stress” su 10, ma quelli di noi che hanno perfezionato la respirazione profonda, il doom-scrolling e la meditazione d’emergenza solo per superare il tragitto mattutino non avevano bisogno di uno studio per sapere che New York City avrebbe conquistato il primo posto.
Secondo i dati, New York è la città più stressata al mondo, con un punteggio di 7,56 su 10, dovuto a una combinazione di congestione, alti tassi di criminalità e alti livelli di inquinamento.
La nostra principale preoccupazione: l’aumento del costo della vita – gli affitti mediani di Manhattan hanno infranto i record della scorsa primavera – e con un indice del costo della vita pari a 100, uno dei più alti al mondo, i beni di prima necessità rimangono una fonte di stress finanziario. La classifica scrive:
New York, negli Stati Uniti, potrebbe essere la città che non dorme mai, ma il suo ritmo incessante ha un prezzo… Mentre l’eccellente assistenza sanitaria e l’aria più pulita aiutano a compensare alcune tensioni, la pressione finanziaria rimane parte della vita quotidiana in una delle città più dinamiche del mondo.
E purtroppo, con la caotica corsa alle vacanze già in pieno svolgimento, i nostri livelli di stress non fanno che aumentare. Ricordate quella volta che Air Canada ha regalato voli gratuiti agli americani stressati? Sì, beh, ci farebbe comodo di nuovo…
Se lo sentite a livello viscerale, non preoccupatevi: siete in buona compagnia. Ma nello spirito della stagione, mettiamo per un attimo da parte lo stress per condividere alcuni dei nostri modi preferiti di rilassarsi approvati da NYC:
- Questo cottage nascosto a Chelsea che offre bagni sonori che fanno letteralmente dimenticare di avere un corpo.
- Questo speakeasy del benessere, dove si può partecipare a un paio di giri di contrasto di temperatura prima di prendere un drink al loro bar con tonici adattogeni
- Questo nuovo bagno a due piani di NoHo, progettato intenzionalmente per guidare il corpo attraverso un viaggio sensoriale di terapia del caldo e del freddo.
- WTHN, il nostro posto preferito in città per l’agopuntura (e ora offrono anche il “No Tox Botox” ).
Potete vedere la classifica completa sul sito web di Remitly .