Oproep aan alle bewegingsjunkies! We komen deze zomer in vorm en deze hardlooproutes in NYC zijn perfect voor je volgende jog of run. Van iconische bruggen en schilderachtige paden langs het water tot serene parken genesteld in de stedelijke jungle, onze stad is een paradijs voor hardlopers… en biedt een perspectief van NYC waar je aan deel moet nemen om het te begrijpen.
Zonder verder oponthoud, trek je sneakers aan en maak je klaar om de straat op te gaan, want we hebben een aantal nieuwe routes voor je!
1) East River Greenway
Dit autovrije pad loopt langs de oostkant van Manhattan, van Battery Park aan de zuidkant tot 125th Street aan de noordkant. Het is ongeveer 9 mijl lang en bevat een gat van 1,2 mijl tussen 34th en 60th Street, waar het hoofdkwartier van de Verenigde Naties is (je moet First en Second Ave gebruiken om er te komen). Dit gat maakt het gemakkelijk om het in 2 routes te splitsen!
Vanuit het zuiden kun je langs de East River lopen en de Manhattan Bridge, Brooklyn Bridge en Brooklyn zien. Als je verder naar het noorden loopt, zie je de RFK Bridge en Roosevelt Island!
2) Summer Streets
De jaarlijkse traditie van New York City om de populairste straten af te sluiten, vindt ook dit jaar weer plaats! Op elke zaterdag in augustus (5, 12, 19 en 26) worden een aantal van de populairste straten van NYC autovrij gemaakt, zodat de inwoners kunnen genieten van de open straten! Hieronder vallen Park Avenue, Eastern Parkway in Brooklyn en nog veel meer. Gebruik deze afgesloten wegen als een route die je normaal niet zou kunnen nemen! Bekijk alle straatafsluitingen hier.
3) Hudson Rivier Park
Aan de andere kant van Manhattan ligt het Hudson River Park en de West Side Highway, een route die eigenlijk langs de hele westkant van NYC loopt. Je kunt helemaal in het noorden beginnen bij Pier 97 en het pad helemaal aflopen tot Pier 25 in het zuiden. Het is ongeveer 4 mijl lang en je komt langs allerlei pieren, parken en monumenten zoals Little Island, The Vessel en het Whitney Museum of American Art.
4) Brooklyn Bridge + Manhattan Bridge
Als je de stadsdelen wilt overstijgen met een route, experimenteer dan met hardlopen over de iconische bruggen van NYC! Voor deze route van 4-5 mijl raden we aan om te beginnen in Lower Manhattan (vlakbij het World Trade Center), in noordelijke en oostelijke richting over de Manhattan Bridge te lopen, een lus te maken in Brooklyn en terug te keren over het Brooklyn Bridge pad naar Manhattan. Je kunt niet alleen de beroemdste bruggen van de stad bekijken, maar de voetgangerspaden zijn ook perfect om tijdens het hardlopen prachtige uitzichten op de skyline te zien.
5) Central Park (Volledige lus)
Central Park is zo groot dat we het in twee routes hebben opgesplitst. Op deze meer uitdagende route is het een volledige lus rond het hele park, wat neerkomt op ongeveer 6 mijl. Je kunt beginnen waar je maar wilt, maar wij vinden het beste startpunt altijd 59th Street en 7th Avenue.
6) Central Park (Reservoir Loop)
De andere kortere route die veel populairder is bij veel Central Park hardlopers is de 1,58 mijl lange Reservoir Loop rond het enorme waterlichaam van het park! Deze route heeft een eigen grindpad met zachte verharding waar hardlopers naar hartenlust gebruik van kunnen maken. Als je dit pad loopt, zorg er dan voor dat je tegen de klok in loopt zodat je het voetverkeer niet hindert!
7) Prospect Park
Voor al onze Brooklyn hardlopers kan Prospect Park gewoonweg niet de verkeerde keuze zijn! Met Grand Army Plaza als perfect startpunt kun je deze route van 3,5 mijl de volgende keer proberen. Er is een speciale hardloopstrook langs de Park Drive die het makkelijk maakt om in je zone te komen.
8) Flushing Meadows-Corona Park
In Queens is Flushing Meadows-Corona Park een van de beste hardlooproutes die je tot je beschikking hebt. Als je een hele lus maakt, kun je 3 tot 4 mijl afleggen, beginnend bij de promenade buiten de metrohalte Mets-Willets Point van de 7-trein. Je rent langs Citi Field, de Fountain of the Planets en nog veel meer… het is prachtig. Ga zeker ’s ochtends of ’s avonds, want overdag kan het druk en superheet zijn.
9) Rockaway strand
.jpg){kind=link}
Er is geen beter gevoel dan de oceaanwind die over je gezicht waait terwijl je over het zand rent. Op dit strand van NYC kun je naar hartenlust hardlopen op het zand of gebruik maken van de meer dan 5 mijl lange promenade die op en neer langs Rockaway Beach loopt. Er is een speciale baan voor hardlopers en onderweg vind je ook waterfonteinen.
10) Zilver Meer Park
Naar onze mening is Staten Island zo’n onderschatte plek om hard te lopen! Vooral Silver Lake Park, dat een behoorlijk waterlichaam heeft om een lus omheen te maken. Als je buiten de Staten Island St. George Terminal en het Ferry Terminal Viaduct start, kun je 4,5 mijl hardlopen in een lus rond het water in het park en terug naar het startpunt. Je ziet Borough Hall, de Verrazano-Narrows Bridge en natuurlijk het prachtige park.