La ciudad de Nueva York tiene una cultura de «trabajar duro, jugar duro» que se ha ganado por derecho propio el mantra de «la ciudad que nunca duerme». Es comprensible que a muchos neoyorquinos les guste ir al gimnasio y hacer algo de ejercicio para mantenerse activos y sin estrés. Pero con tantas opciones de gimnasios en Nueva York, puede ser difícil saber cuál elegir. Tanto si te gusta el CrossFit, la escalada en roca o simplemente quieres un espacio asequible con cintas de correr y máquinas de pesas, puedes encontrar un lugar fácilmente en Nueva York. La próxima vez que busques un buen gimnasio cerca de ti, utiliza esta guía de los mejores gimnasios de Nueva York para sopesar tus opciones.
1. Blink Fitness
Blink Fitness es una cadena de gimnasios con locales por toda la ciudad. Son conocidos por sus membresías asequibles y programas de entrenamiento personal certificados disponibles para todos los miembros. Los miembros tienen acceso a equipos de última generación y a la aplicación Blink Fitness, que permite a los usuarios transmitir más de 500 horas de contenido y programas de entrenamiento a la carta. Muchos locales eligen Blink Fitness porque es uno de los mejores gimnasios de Nueva York en términos de valor y asequibilidad.
La mayoría de los gimnasios Blink Fitness abren de 5.00 a 11.00, aunque puede variar. Ofrecen varios niveles de membresía que te dan acceso a diferentes funciones y gimnasios que van desde $25-$40 al mes y una cuota de mantenimiento anual de alrededor de $50.
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Dónde: Varias ubicaciones
2. Estudios Peloton
Si eres un fan de la popular marca de fitness y ejercicio en casa, Peloton, entonces deberías echar un vistazo a su ubicación IRL NYC, Peloton Studios. Peloton se convirtió en el equipo de ejercicio de elección durante la pandemia, mientras que muchos gimnasios fueron cerrados debido a COVID-19. Ahora, la marca ha abierto un estudio físico en Hudson Yards, donde los miembros pueden ir a tomar clases con instructores experimentados. Ofrecen ciclismo, running, entrenamiento de fuerza, yoga y otros cursos desde la comodidad de su nuevo estudio de última generación.
Los socios deben reservar una clase específica en Peloton Studios, lo que puede hacerse por Internet. Las nuevas clases aparecen dos semanas antes de la fecha prevista para su comienzo. Las clases cuestan 20 $ la primera sesión y 32 $ cada clase posterior. Los socios también pueden comprar varias clases por adelantado con descuento o pagar 400 $ al mes por un abono ilimitado.
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Dónde: 370 10th Ave
3. Equinox
Equinox es uno de los gimnasios más exclusivos de Nueva York, con 34 locales repartidos por toda la ciudad. Se autodenomina el principal gimnasio de lujo de Nueva York, con montones de atractivas ventajas, como piscinas y saunas, clases regulares en grupo y equipos de alta gama. También son conocidos por ofrecer a sus socios toallas frías de eucalipto para aumentar la energía y la claridad mental. Desde luego, no es el gimnasio más barato, pero si quieres una experiencia de lujo mientras haces ejercicio, Equinox está entre los mejores gimnasios de Nueva York.
Equinox suele abrir de 5.30 a 22.00 de lunes a jueves, de 5.30 a 20.00 los viernes y de 7.00 a 19.00 los sábados y domingos (aunque varía según la ubicación). Los socios pagan una cuota de iniciación de 100 dólares y una cuota mensual que oscila entre 260 y 450 dólares en función del número de locales a los que quieran acceder.
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Dónde: Varios centros
4. Movimiento Harlem
Si te gusta la escalada en roca el Cliffs at Harlem te ofrece una experiencia divertida y un entrenamiento serio. Situado justo enfrente del histórico teatro Apollo, en la calle 125, Cliffs at Harlem es el mayor rocódromo de Nueva York, con 4.000 metros cuadrados de paredes de roca y equipos de entrenamiento. Los socios también pueden asistir a clases dirigidas por expertos diseñadas para adaptarse a todos los niveles de habilidad.
Movement Harlem abre de 7.00 a 22.00 de lunes a viernes y de 9.00 a 21.00 los sábados y domingos. Puedes hacerte socio por 115 $ al mes o pagar un pase diario de 30 $ o un curso para principiantes de 69 $.
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Dónde: 256 W 125th Street
5. Club deportivo de Nueva York
El New York Sports Club es un clásico de la cultura del fitness neoyorquina y ofrece abonos asequibles con diversas ventajas. Con sedes por toda la ciudad, el New York Sports Club es uno de los mejores gimnasios de Nueva York para quienes buscan comodidad, asequibilidad y equipos de última generación. Los socios pueden disfrutar de clases colectivas de acondicionamiento, rutinas abdominales, pilates, yoga, spinning y mucho más. Además, muchos de los gimnasios cuentan con piscina y sauna.
New York Sports Club suele abrir de 6.00 a 22.00 de lunes a jueves, de 6.00 a 21.00 los viernes y de 7.00 a 20.00 los sábados y domingos (aunque el horario varía según la ubicación).
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Dónde: Varias ubicaciones
6. Grind House
Como su nombre indica, aquí se va a moler. Grind House fomenta un ambiente comunitario que se hace evidente en sus clases y sesiones de entrenamiento personal. Su oferta abarca desde ciclismo hasta boxeo, HIIT e incluso yoga. Una membresía ($124.99/mes) te da acceso a cardio, pesas y máquinas, así como clases de fitness en grupo, una sauna personal, una evaluación gratuita de entrenamiento personal, y mucho más. Más información aquí.
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Dónde: 203 Berry St, Brooklyn
7. Planet Fitness
Planet Fitness es una cadena de gimnasios con locales en todo el país y muchos en Nueva York. Es uno de los mejores gimnasios de Nueva York para los que quieren renunciar a todas las comodidades a cambio de un abono barato. Planet Fitness ofrece acceso a cualquiera de sus locales, privilegios ilimitados para invitados, sillones de masaje, camas de bronceado, opciones de entrenamiento personal y entrenamiento en circuito. En Planet Fitness no encontrarás piscinas ni saunas, ni clases de entrenamiento en grupo, pero el abono ofrece mucho valor por tu dinero.
Muchos gimnasios Planet Fitness están abiertos 24 horas al día, 7 días a la semana, dependiendo de la ubicación. Los planes empiezan en 15 $ al mes, con opciones sin compromiso.
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Dónde: Varias ubicaciones
8. Chelsea Piers Fitness
Chelsea Piers Fitness es un espacio de fitness de última generación que ofrece a sus socios acceso a una impresionante gama de equipos y servicios. Con una pista cubierta, una piscina cubierta de 20 metros, pistas deportivas, terrazas frente al mar y una cafetería, Chelsea Piers es un vasto complejo que permite a los socios hacer ejercicio sin molestar a nadie (una gran preocupación en la mayoría de los gimnasios de Nueva York).
Chelsea Piers Fitness abre de 5.30 a 22.00 de lunes a viernes y de 8.00 a 20.00 los sábados y domingos. Las cuotas mensuales oscilan entre 142 y 180 dólares.
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Dónde:
Chelsea – 60 Chelsea Piers
Centro de Brooklyn – 265 Schermerhorn Street
9. Casa Tone
Tone House es una instalación de fuerza y acondicionamiento en NoMad que está diseñada para desbloquear a tu atleta interior. Las instalaciones fueron creadas para llevar el acondicionamiento deportivo de nivel profesional a cualquier persona que quiera mejorar su forma física. Nos encanta este gimnasio por su ambiente de apoyo y sin prejuicios. Ofrecen múltiples clases de 60 minutos que enseñan a los estudiantes cómo fortalecer su núcleo y mejorar su bienestar físico y mental.
Tone House está abierto de 4:30 a 22:00 de lunes a viernes, de 7:00 a 18:30 los sábados y de 7:15 a 19:00 los sábados. El gimnasio ofrece varias clases y paquetes cuyo precio oscila entre 45 $ por un pase de una sola clase y 1.750 $ por 50 clases.
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Dónde: 32 E 31st Street
10. VITAL Brooklyn
VITAL es un gimnasio abierto las 24 horas en Williamsburg, especializado en boulder, escalada en roca, yoga, fitness aéreo y ciclismo. Los socios pueden acceder a clases, talleres, eventos comunitarios y entrenamientos privados de profesionales certificados. Además, el gimnasio cuenta con una sauna, un espacio social y una zona juvenil para promover un entorno orientado a la comunidad en el que se anima a los socios a mezclarse y relacionarse.
VITAL Brooklyn está abierto 24 horas al día, 7 días a la semana. La afiliación cuesta 155 $ al mes o una cuota anual de 1.550 $, más una cuota única de 10 $ por la tarjeta de socio. Los que no quieran comprometerse también pueden comprar un pase de un solo día por 35 $, un pase de 5 días por 156 $ o un pase de 10 días por 277$.
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Dónde: 221 N 14th Street
11. Solace Nueva York
Solace New York es un gimnasio que se enorgullece de ser «para entrenadores por entrenadores». Tampoco es un gimnasio al uso; es un centro de entrenamiento de última generación que permite a alumnos e instructores trabajar juntos en un entorno optimizado para el éxito. Solace te permite elegir entre uno de sus más de 50 entrenadores en función de tus intereses y objetivos de fitness. Los entrenadores tienen el control total para dirigir su negocio como mejor les parezca, lo que convierte a Solace en uno de los mejores gimnasios de Nueva York para aquellos que desean una ayuda extra con su rutina de entrenamiento.
Solace NYC está abierto 24 horas al día, 7 días a la semana. Los precios varían en función del entrenador y del tipo de programa de entrenamiento que elija.
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Dónde: 38 E 32nd St
12. Gimnasio OutBox
Si buscas un gimnasio de boxeo en concreto, OutBox Gym, en Brooklyn, ofrece algunas de las clases más vigorosas que existen. Este centro de boxeo de propiedad trans se enorgullece de ofrecer clases y sesiones de entrenamiento personal de todo tipo, ¡con un enfoque de inclusión para todos! Si estás buscando un ambiente inclusivo y agradable para comenzar tu viaje de fitness, no encontrarás un lugar mejor que éste.
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Dónde: 171 Meeker Ave, Brooklyn
13. Mercedes Club
Este lujoso club de bienestar y fitness es uno de los mejores, gracias a sus 75 clases semanales, dos piscinas, jacuzzi, sauna, estudios de ejercicios en grupo (reducidos a las categorías de Boxeo, Movimiento, Yoga y Spinning), ¡y mucho más! Esta experiencia con todo incluido es más que un gimnasio, es un potenciador del estilo de vida en general. Si buscas algo con un montón de comodidades, te sugerimos esto.
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Dónde: 550 W 54th St
14. Crunch Fitness
Con más de 20 locales en Nueva York, nunca te quedarás con las ganas de encontrar un Crunch Fitness cerca de ti. Con una cuota de socio que suele oscilar entre los 45 y los 105 dólares al mes y una cuota de inscripción inicial de 150 dólares, verás que estos gimnasios están de moda y ofrecen un montón de clases y ventajas estupendas. Te esperan vestuarios de primera clase, saunas, clases de fitness en grupo, wifi gratuito, entrenamientos con vídeo en directo de Crunch y mucho más. Encuentra tu centro más cercano a continuación.
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Dónde: Varios centros
15. Retro Fitness
Con varias ubicaciones en Nueva York, Retro Fitness y sus instalaciones merecen la pena. Su equipamiento de última generación es insuperable y sus servicios son geniales, incluyendo un bar de batidos Retro Blends, sillones de masaje, camas de bronceado, entrenamiento personal y clases de ejercicio en grupo, y mucho más. Las cuotas empiezan en 19,99 $ al mes y van subiendo a partir de ahí.
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Dónde: Varias ubicaciones
16. Body & Pole
¿Buscas una nueva forma sexy de ponerte más fuerte? Prueba Body & Pole en Chelsea. Este estudio único ofrece clases de pole, aerial hoop, sill, flex y core. Seguro que será un reto que transformará tu cuerpo y tu mente. Además, tienen una increíble oferta para nuevos estudiantes de cinco clases por $99.
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Dónde: 115 W 27th St
17. Physique 57
Physique 57 ofrece programas de barre fitness únicos en el mundo, en los que puedes participar tanto en sus estudios de Nueva York como virtualmente. El ambiente de fitness en grupo ayuda a los asistentes al gimnasio a centrarse tanto en el cuerpo como en la mente. Aunque este gimnasio/estudio es más estructurado que el resto, sigue siendo uno de nuestros favoritos.
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Dónde:
Upper East Side – 14 E 60th St, Suite 1003
SoHo – 550 Broadway, 3ª planta
Brooklyn – 372 Avenue U