13 Beste Pilates Studio’s in NYC voor een training vol zweet

In een drukke stad als NYC is het belangrijk om je los te koppelen van de drukte en je lichaam en geest tot rust te laten komen. Als het gaat om fitnessopties, vind je sportscholen en studio’s in overvloed om je te helpen op je gezondheidsreis. Maar wat als je op zoek bent naar specifieke studio’s en trainingsvormen om in beweging te blijven? De laatste tijd is pilates in de stad in opkomst, dankzij de focus op het versterken van lichaam en geest! Hoewel sommige sportscholen lessen aanbieden, is het meestal beter om naar een pilates-specifieke studio te gaan. Als je je lichaam wilt trainen met de beste trainers en apparatuur van het land, dan hebben wij de lijst voor je. Deze studio’s zijn de beste plekken om je nieuwe thuis te vinden voor pilates in New York City.

1. Avea Pilates

Avea Pilates wordt geprezen als een verborgen juweel van Manhattan. Het is de eerste op onze lijst en heeft drie verschillende locaties om uit te kiezen. Met moderne en schone apparatuur en lessen die zijn ontworpen om je altijd persoonlijke aandacht te geven, is het perfect voor pilates in NYC. De stijl van lesgeven hier is een mix van zowel klassieke als hedendaagse pilates, zodat je zeker weet dat je een workout vindt die het beste bij je past. De lessen zijn geschikt voor alle niveaus, fysieke vaardigheden en lichaamstypes, waardoor Avea een van de meest inclusieve en toegankelijke studio’s is. Lessen beginnen bij $40 per stuk of kunnen worden samengevoegd tot deals voor meerdere lessen!

Waar:

East Village – 130 E 7th St, Fl 2

West Village – 3 W 13th St, Fl 2

Kips Bay – 314 E 34th St, Fl 4

2. New York Pilates

Een van de bekendste pilatesspots is het gelijknamige New York Pilates, geliefd bij de modieuze fitnessfanaten van de stad. Natuurlijk hoef je geen A-lister te zijn om hier toegang te krijgen; en met vier locaties in de stad (en meer op Long Island) is het gemakkelijker dan ooit om de perfecte plek te vinden. Met locaties in West Village, Bowery, SoHo en binnenkort Flatiron, vind je zeker een plek die bij je past. New York Pilate’s kenmerkende lesstijl van “ABS, ARMS, and ASS” is persoonlijk onze favoriet en laat je zweten als nooit tevoren. Met licht, muziek en geweldige instructeurs die je bij elke stap begeleiden, is dit een workout met een hoge intensiteit waar je zeker verliefd op zult worden.

Waar:

Soho – 25 Howard St, Fl 3

West Village – 124 W Houston St

Bowery – 262 Bowery, Fl 2

3. Dynamisch Lichaam Pilates

Voor een van de betere pilatesstudio’s voor mobiliteit, fitness en gemak is Dynamic Body Pilates een rustigere, boetiekachtige locatie. Hoewel je hier typische pilateslessen kunt krijgen, ligt de nadruk hier op fysiotherapie en pijnbeheersingsoefeningen. Het maakt niet uit wie je bent of hoe gezond je bent, het toegewijde team zal er alles aan doen om je te leren hoe je je lichaam met gemak en gratie kunt bewegen. De trainers, die worden omschreven als deskundig, creatief, gefocust en motiverend, kunnen een routine op maat samenstellen om aan uw persoonlijke behoeften te voldoen – waarbij ze ervoor zorgen dat u zich tijdens elke stap van de reis gezien en veilig voelt. Hun studio aan Union Square is geïnspireerd door de Alexandertechniek, Feldenkrais en tientallen andere bewegingsmodaliteiten, wat betekent dat er echt een optie is voor elke klant.

Waar: 80 Fifth Ave, Ste 1003

4. Body Evolutions

Als je op zoek bent naar een eenvoudigere, meer Zen-stijl van pilates, houdt Body Evolutions de lessen klein, ongecompliceerd en stijlvol. Wat Body Evolutions onderscheidt van andere pilatesstudio’s in NYC is hun toewijding om zowel jonge als oude klanten te helpen en hen te helpen het plezier van vrij bewegen te ervaren. Hun studio is helder met natuurlijke zonneschijn en vol planten, waardoor het de perfecte rustige omgeving is terwijl je traint. Het beste deel zijn hun privésessies die op maat worden gemaakt om aan je doelen te voldoen en die elke keer diepgaande, een-op-een ondersteuning bieden.

Waar:

East Village – 266 E 10th St

Union Square – 857 Broadway, 2e verdieping

UWS – 140 W 72nd St, 2e verdieping

5. Core Pilates NYC

Core Pilates is een van onze favoriete studio’s voor training, lesgeven, één-op-één sessies en eerste lessen. Of je nu op zoek bent naar zeer intensieve Reformer-lessen of naar op maat gemaakte en gerichte workouts die zijn afgestemd op jouw unieke behoeften, het aanbod van Core is perfect.

Core Pilates is ook de beste plek in de stad om je eigen pilatesdiploma te halen, met enkele van de beste instructeurs ter wereld die je alles leren wat je moet weten. Hightech apparatuur, gefilterd water, een kleedkamer en een receptieruimte zijn slechts enkele van de voordelen van hun strakke studio!

Waar: 900 Broadway, Ste 402

6. Bombshell Pilates

Voor iedereen die al pilatesinstructeur is of er een kent die op zoek is naar een ruimte om les te geven, heeft Bombshell Pilates een thuis voor iedereen. Ze bieden alles van op maat gemaakte privé- en semi-privésessies tot zelfs studioruimte waar individuele instructeurs hun eigen bedrijf kunnen laten groeien. De lessen en trainers zijn gespecialiseerd in het helpen van mensen met chronische rug-, nek- en schouderpijn en beloven verbeterde beweging voor iedereen! Pilateslessen voor klanten beginnen bij $125 en studiohuur voor instructeurs begint bij $35 per sessie (met korting op pakketten voor bundels).

Waar: 201 E 16th St, Ste 3A

7. BASI Pilates Academie

Met zowel een locatie in het centrum van Brooklyn als een locatie aan de Upper East Side in Manhattan kan BASI Pilates Academy je beweging optimaliseren als geen ander. Wat hen zo speciaal maakt, is de manier waarop hun studio’s massagetherapie integreren in de sessies; zie het als een pilatesstudio/medisch en wellnesscentrum in combinatie. Plus, misschien wel onze favoriet is ook hun online hulpmiddelen. Als je het te druk hebt om persoonlijk langs te komen, of als je de voorkeur geeft aan virtuele opties als aanvulling op je studiosessies, bieden ze tal van nieuwe on-demand video’s om je pilatesvaardigheden overal en altijd bij te schaven!

Waar:

Brooklyn centrum – 409 Fulton St, Fl 2

UES – 115 E 82 St

8. [solidcore]

Klaar om de lichten te doven en in je zone te komen? [ solidcore] is een pilatesstudio met meer dan 10 locaties in New York, verspreid over Manhattan en Brooklyn, die zich richt op high-intensity, low-impact full-body workouts. Met de hulp van hun topinstructeurs plus adrenalinepompende muziek zorgen hun sessies van 50 minuten ervoor dat je direct resultaat voelt (en ziet). De lessen hier zijn op basis van lidmaatschap, wat betekent dat je kunt kiezen uit pakketten zoals 4 lessen per maand, 8 lessen per maand of zelfs een onbeperkte maand (met nog veel meer opties). Kijk op hun site om te zien hoe je je kunt inschrijven!

Waar: 10+ locaties NYC hier

9. Club Pilates

Club Pilates is een studio in NYC die gelooft dat pilates “de weg is naar een voller, bevredigender fysiek bestaan”. Dankzij hun 9 locaties in NYC (inclusief Brooklyn) zijn hun lessen, instructeurs en studio’s van topniveau. Of je nu begint met een “Intro Class” of een “Suspend” les volgt met oefeningen met een TRX® suspension trainingssysteem, er zijn zoveel opties op basis van je fitnessdoelen. Hun studio’s beschikken over een heleboel hoogwaardige apparatuur zoals TRX, Exo-stoelen, Bosu-ballen, matten, rollers en nog veel meer. Je kunt hier zelfs je eerste les gratis krijgen, dus waarom zou je ze niet uitproberen!

Waar: 9 locaties in NYC hier

10. BodyRok

Naar onze mening biedt BodyRok een aantal van de meest intense pilates workouts in de hele stad! Hun sessies van 45 minuten zijn gericht op het verbeteren van je energieniveau, het stimuleren van je metabolisme en het modelleren en definiëren van je lichaam. Wat hen onderscheidt van de rest zijn hun op maat gemaakte BodyRok reformers die speciaal zijn gebouwd voor hun sessies. Hun instructeurs zijn zeer meegaand en maken een workout de moeite waard, of het nu je eerste keer is of de honderdste. Hun lessen kosten $20 voor beginners, $36 voor losse lessen en er zijn nog veel meer pakketten met gebundelde lessen. We raden je zeker aan om hun op maat gemaakte apparatuur persoonlijk te komen bekijken!

Waar:

Flatiron – 10 W 18th St, Fl 2

Soho – 598 Broadway

Union Square – 113 E 12th St

11. Westside Pilates

Westside Pilates is het beste van het beste op het gebied van klassieke pilates, en hun lessen bewijzen dat. Hun lieve instructeurs bieden privé-, duo- en triolessen die beginnen bij slechts $40! Elke les wordt persoonlijk samengesteld voor een klant en wordt uitgevoerd in een van hun studio’s die rust en stabiliteit (enkele belangrijke aspecten van pilates) uitstralen. In hun UWS-studio is ook acupunctuur beschikbaar en in hun Long Island City-locatie fysiotherapie! Als je op zoek bent naar intieme lessen, dan is deze studio iets voor jou.

Waar:

UWS – 229 W 97th St

LIC – 12-17 Jackson Ave, Queens

12. SLT

SLT staat voor Strengthen, Lengthen, Tone, wat de drie kernprincipes zijn van de workouts in deze studio in NYC. De studio is in 2011 opgericht door Amanda Freeman en zij en haar instructeurs verzorgen al meer dan tien jaar calorie-crunch workouts. De lessen hier zijn meer gericht op langzamere en gecontroleerde bewegingen die leiden tot spierontwikkeling en een groter uithoudingsvermogen. De lessen schommelen meestal rond de $40 per stuk en er zijn ook lesbundels en onbeperkte maandpassen verkrijgbaar. Bekijk al hun locaties hieronder!

Waar: 7+ locaties hier

13. East River Pilates

Bij East River Pilates vind je een van hun meest unieke aanbiedingen… flexibele prijzen! Met lidmaatschappen, pakketten en privélessen hanteert deze plek flexibele prijsklassen, waardoor het gemakkelijker is om je aan hun lessen te binden! Ze hebben reformer-lessen, matlessen, community-lessen en nog veel meer. Soms geven ze zelfs lessen in The William Vale!

Waar:

Williamsburg – 235 S 1st St & 180 N 11th St, Brooklyn

Greenpoint – 128 Norman Ave, Brooklyn

13. De Fit In

The Fit In is een revolutionair wellnesscentrum dat een ongeëvenaarde ondersteunende fitnesservaring biedt in combinatie met een zorgvuldig samengesteld wellnessaanbod. Ze organiseren kenmerkende fitnesssessies in kleine groepen met BEATS & BARRES, PILATES MAT, PILATES REFORMED en STRONG om hun gemeenschap uit te rusten met de mogelijkheid om hun dagelijkse fysieke activiteiten uit te voeren terwijl ze een leven lang een uitstekende gezondheid bevorderen.

Waar:

Bedstuy – 423 Marcus Garvey Blvd

– 410 Marcus Garvey Blvd

– 248 Patchen Ave

– 304 Malcolm X Blvd

13. Fringe Pilates

Klein Caribisch Fringe Pilates is een veilige plek voor wie houdt van en geneest in de marge. Fringe is toegewijd aan het idee dat alle lichamen pilateslichamen zijn. Ze zijn zeer toegewijd aan diversiteit en inclusiviteit binnen de Pilates-gemeenschap. Deze studio is een uitnodigende ruimte voor elke unieke fitnessreis en elk uniek verhaal. Beweeg, lach en geef het beste van jezelf!

Waar:

Little Caribbean – 1417 Nostrand Ave.

13. Harlem Pilates

Het maakt niet uit hoeveel kracht of flexibiliteit je hebt, je coördinatie, leeftijd, inkomen of grootte – Harlem Pilates heeft iets voor jou. Elke les is klein en intiem en biedt individuele aandacht, persoonlijke aanpassingen en de mogelijkheid om mindful mee te bewegen met de behoeften van je lichaam.

Waar:

60 W 129th St New York, NY 10027

108 W 116th St New York, NY 10026

301 W 118th St New York, NY 10026