¡Llamada a todos los adictos al ejercicio! Nos ponemos en forma este verano y estas rutas para correr por Nueva York son perfectas para tu próximo footing o carrera. Desde puentes emblemáticos y senderos panorámicos frente al mar hasta parques serenos enclavada dentro de la jungla urbana, nuestra ciudad es un paraíso para los corredores… que ofrece una perspectiva de NYC en la que hay que participar para entenderla.
Sin más dilación, cálzate las zapatillas y prepárate para salir a la calle, ¡porque tenemos nuevas rutas para ti!
1) Vía Verde del Río Este
Este sendero sin coches se extiende por el lado este de Manhattan, desde Battery Park en el extremo sur hasta la calle 125 en el extremo norte. Tiene unos 11 km de largo, y además incorpora un espacio de 1,2 km entre las calles 34 y 60, donde está la sede de las Naciones Unidas (hay que utilizar la Primera y la Segunda Avenida para desplazarse). ¡Esta brecha facilita la división en 2 rutas!
Empezando por el sur, puedes correr a lo largo del East River y ver el puente de Manhattan, el puente de Brooklyn y también Brooklyn. A medida que te alejes hacia el norte, te toparás con vistas del puente RFK y de la isla Roosevelt
2) Calles de verano
La tradición anual de la ciudad de Nueva York de cerrar las calles más populares se repite este año Todos los sábados de agosto (5, 12, 19 y 26), algunas de las calles más populares de Nueva York estarán libres de coches para que los ciudadanos puedan disfrutar de las calles abiertas Esto incluye Park Avenue, Eastern Parkway en Brooklyn, y muchos más. ¡Utiliza estas carreteras cortadas como una ruta que normalmente no podrías! Consulta todos los cierres de calles aquí.
3) Parque del río Hudson
En el lado opuesto de Manhattan se encuentra el Parque del Río Hudson y la Autopista del Lado Oeste, una ruta que básicamente recorre todo el lado oeste de Nueva York. Puedes empezar en el muelle 97, en el norte, y recorrer el camino hasta el muelle 25, en el sur. Tiene unos 6 km de largo y pasarás por todo tipo de muelles, parques y lugares emblemáticos como Little Island, The Vessel y el Museo Whitney de Arte Americano.
4) Puente de Brooklyn + Puente de Manhattan
Si quieres trascender los distritos con una ruta, ¡experimenta corriendo por los puentes emblemáticos de Nueva York! Para esta ruta de 6 km, recomendamos empezar en el Bajo Manhattan (cerca del World Trade Center), correr hacia el norte y el este por el puente de Manhattan, dar la vuelta en Brooklyn y volver por el camino del puente de Brooklyn a Manhattan. No sólo podrás ver los puentes más famosos de la ciudad, sino que los senderos peatonales son perfectos para contemplar magníficas vistas del horizonte mientras corres.
5) Central Park (Bucle completo)
Central Park es tan enorme que tuvimos que dividirlo en dos rutas. En esta ruta más exigente, se trata de un bucle completo alrededor de todo el parque, lo que equivale a unos 10 km. Aunque puedes empezar casi donde quieras, para nosotros el mejor punto de partida es siempre la calle 59 con la 7ª Avenida.
6) Central Park (Reservoir Loop)
La otra ruta más corta que es mucho más popular para muchos corredores de Central Park es el bucle del embalse de 1,58 millas alrededor de la enorme masa de agua del parque Esta ruta tiene su propia pista de grava de superficie blanda que los corredores pueden utilizar a su antojo. Si recorres este camino, ¡asegúrate de hacerlo en sentido contrario a las agujas del reloj para no interferir en el flujo del tráfico peatonal!
7) Parque Prospect
Para todos nuestros corredores de Brooklyn, ¡simplemente no puedes equivocarte con Prospect Park! Con la Plaza del Gran Ejército como punto de partida perfecto, puedes probar esta ruta de 5 km la próxima vez. Hay un carril designado para correr a lo largo del Park Drive que te facilita entrar en tu zona.
8) Parque Flushing Meadows-Corona
Pasando a Queens, Flushing Meadows-Corona Park es una de las mejores rutas para correr que tienes a tu disposición. Puedes recorrer entre 3 y 4 millas si completas un bucle entero, empezando en el paseo marítimo, fuera de la parada de metro Mets-Willets Point del tren 7. Pasarás por Citi Field, la Fuente de los Planetas y mucho más… es precioso. No dudes en ir por la mañana o por la noche, porque durante el día puede estar muy concurrido y hacer mucho calor.
9) Playa de Rockaway
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No hay otra sensación como la de la brisa marina golpeándote la cara mientras corres por la arena. En este Playa de Nueva York en la playa de Rockaway, puedes correr por la arena a tu antojo o aprovechar el paseo marítimo de más de 8 km que recorre Rockaway Beach de arriba a abajo. Hay un carril específico para correr, así como fuentes de agua a lo largo del camino.
10) Parque Silver Lake
En nuestra opinión, Staten Island es un lugar infravalorado para correr Especialmente el Parque Silver Lake, que tiene una masa de agua decente alrededor de la cual hacer un bucle. Si empiezas en el exterior de la terminal de Staten Island St. George y el viaducto de la terminal de ferrys, puedes correr 6,5 km rodeando la masa de agua del parque y volviendo al punto de partida. Verás el Ayuntamiento, el puente Verrazano-Narrows y, por supuesto, el precioso parque.