A cidade de Nova York tem uma cultura de “trabalhar duro, se divertir duro” que fez jus ao mantra “a cidade que nunca dorme”. Compreensivelmente, muitos nova-iorquinos gostam de ir à academia e se exercitar para se manterem ativos e sem estresse. Mas com tantas opções de academias em Nova York, pode ser difícil saber qual delas escolher. Quer você goste de CrossFit, escalada ou apenas queira um espaço acessível com esteiras e aparelhos de musculação, você pode encontrar um lugar facilmente em Nova York. Da próxima vez que estiver procurando uma ótima academia perto de você, use este guia das melhores academias de Nova York para avaliar suas opções!
1. Blink Fitness
A Blink Fitness é uma cadeia de academias com locais em toda a cidade. Eles são conhecidos por suas assinaturas acessíveis e programas de treinamento pessoal certificados disponíveis para todos os membros. Os membros têm acesso a equipamentos de última geração e ao aplicativo Blink Fitness, que permite aos usuários transmitir mais de 500 horas de conteúdo sob demanda e programas de exercícios. Muitos moradores locais escolhem a Blink Fitness porque é uma das melhores academias de Nova York em termos de valor e acessibilidade.
A maioria dos locais da Blink Fitness fica aberta das 5h às 11h, embora isso possa variar. Eles oferecem vários níveis de associação que lhe dão acesso a diferentes recursos e academias, variando de US$ 25 a US$ 40 por mês e uma taxa de manutenção anual de cerca de US$ 50.
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Onde: Vários locais
2. Peloton Studios
Se você é fã da popular marca de ginástica e exercícios em casa, Peloton, então deve dar uma olhada no local IRL em Nova York, Peloton Studios. A Peloton se tornou o equipamento de exercício preferido durante a pandemia, enquanto muitas academias foram fechadas devido à COVID-19. Agora, a marca abriu um estúdio físico em Hudson Yards, onde os membros podem fazer aulas com instrutores experientes. Eles oferecem aulas de ciclismo, corrida, treinamento de força, ioga e vários outros cursos no conforto de seu novo estúdio de última geração.
Os membros devem reservar uma aula específica no Peloton Studios, o que pode ser feito on-line. As novas turmas aparecem duas semanas antes do início programado da aula. As aulas custam US$ 20 para a primeira sessão e US$ 32 para todas as aulas seguintes. Os associados também podem comprar várias aulas com antecedência para obter um desconto ou pagar US$ 400 por mês por uma associação ilimitada.
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Onde: 370 10th Ave
3. Equinox
A Equinox é uma das academias mais exclusivas de Nova York, com 34 locais em toda a cidade. Ela se autodenomina a principal academia de luxo de Nova York, com inúmeros benefícios atraentes, como piscinas e saunas, aulas em grupo regulares e equipamentos de ponta. Eles também são conhecidos por oferecer aos membros toalhas frias de eucalipto para aumentar a energia e a clareza mental. Certamente não é a academia mais barata, mas se você quiser uma experiência de luxo enquanto se exercita, a Equinox está entre as melhores academias de Nova York.
A Equinox geralmente abre das 5h30 às 22h, de segunda a quinta-feira, das 5h30 às 20h na sexta-feira e das 7h às 19h no sábado e domingo (embora isso varie de acordo com o local). Os associados pagam uma taxa inicial de US$ 100 e uma taxa mensal que varia de US$ 260 a US$ 450, dependendo de quantos locais desejam acessar.
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Onde: Vários locais
4. Movimento Harlem
Se você gosta de escalada em rocha então o Cliffs at Harlem oferece uma experiência divertida e um treino sério. Localizado bem em frente ao histórico Apollo Theater na 125th Street, o Cliffs at Harlem é a maior instalação de escalada em rocha de Nova York, com 15.000 pés quadrados de espaço repleto de paredes de rocha e equipamentos de treinamento. Os membros também podem participar de aulas ministradas por especialistas, projetadas para acomodar todos os níveis de habilidade.
O Movement Harlem fica aberto das 7h às 22h de segunda a sexta-feira e das 9h às 21h aos sábados e domingos. Você pode optar por se tornar um membro por US$ 115 por mês ou pagar um passe diário de US$ 30 ou um curso para iniciantes de US$ 69.
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Onde: 256 W 125th Street
5. Clube Esportivo de Nova York
O New York Sports Club é um clássico da cultura fitness de Nova York e oferece assinaturas de academias a preços acessíveis com vários benefícios. Com locais em toda a cidade, o New York Sports Club é uma das melhores academias de Nova York para quem busca conveniência, preço acessível e equipamentos de última geração. Os associados podem desfrutar de aulas em grupo de condicionamento físico, rotinas abdominais, pilates, ioga, spinning e muito mais. Além disso, muitos locais também oferecem piscina e sauna!
O New York Sports Club geralmente abre das 6h às 22h de segunda a quinta-feira, das 6h às 21h na sexta-feira e das 7h às 20h no sábado e domingo (embora os horários variem de acordo com o local).
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Onde: Vários locais
6. Grind House
Como o nome indica, este é o lugar onde você vai para grindar! A Grind House promove uma atmosfera de comunidade que fica evidente em suas aulas e sessões de treinamento pessoal. Suas ofertas variam de ciclismo a boxe, HIIT e até ioga. Uma associação (US$ 124,99/mês) lhe dá acesso a equipamentos cardiovasculares, pesos e máquinas, bem como a aulas de ginástica em grupo, uma sauna pessoal, uma avaliação gratuita de treinamento pessoal e muito mais. Saiba mais aqui.
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Onde: 203 Berry St, Brooklyn
7. Planet Fitness
A Planet Fitness é uma cadeia de academias com locais em todo o país e muitos locais em Nova York. É uma das principais academias de Nova York para aqueles que querem abrir mão de todos os recursos e apitos em favor de um baixo custo de associação. A Planet Fitness oferece acesso a qualquer uma de suas unidades, privilégios ilimitados para convidados, cadeiras de massagem, camas de bronzeamento, opções de treinamento pessoal e treinamento em circuito. Você não encontrará piscinas e saunas ou aulas de ginástica em grupo no Planet Fitness, mas a associação oferece muito valor pelo seu dinheiro.
Muitos locais da Planet Fitness estão abertos 24 horas por dia, 7 dias por semana, dependendo da localização. Os planos começam em US$ 15 por mês, com opções de compromisso zero disponíveis.
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Onde: Vários locais
8. Chelsea Piers Fitness
O Chelsea Piers Fitness é um espaço de condicionamento físico de última geração que oferece aos membros acesso a uma variedade impressionante de equipamentos e comodidades. Com uma pista de atletismo coberta, piscina coberta de 75 pés, quadras esportivas, terraços à beira-mar e um café, o Chelsea Piers é um vasto complexo que permite que os membros façam um bom exercício sem atrapalhar os outros (uma grande preocupação na maioria das academias de Nova York).
A Chelsea Piers Fitness funciona das 5h30 às 22h de segunda a sexta-feira e das 8h às 20h aos sábados e domingos. As taxas de associação variam de $142 a $180 por mês.
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Onde:
Chelsea – 60 Chelsea Piers
Downtown Brooklyn – 265 Schermerhorn Street
9. Tone House
A Tone House é uma instalação de força e condicionamento em NoMad, projetada para liberar seu atleta interior. A instalação foi criada para levar condicionamento esportivo de nível profissional a qualquer pessoa que queira melhorar seu condicionamento físico. Adoramos essa academia por causa de seu ambiente de apoio e sem julgamentos! Eles oferecem várias aulas de 60 minutos que ensinam os alunos a fortalecer seu núcleo e melhorar seu bem-estar físico e mental.
A Tone House fica aberta das 4h30 às 22h de segunda a sexta-feira, das 7h às 18h30 aos sábados e das 7h15 às 19h aos sábados. A academia oferece várias aulas e pacotes com preços que variam de US$ 45 para um passe para uma única aula a US$ 1.750 para 50 aulas.
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Onde: 32 E 31st Street
10. VITAL Brooklyn
A VITAL é uma academia 24 horas em Williamsburg, especializada em boulder, escalada em rocha, ioga, fitness aéreo e ciclismo. Os membros podem acessar aulas, workshops, eventos comunitários e treinamento particular de profissionais certificados. Além disso, a academia conta com sauna, espaço social e área para jovens para promover um ambiente voltado para a comunidade, onde os membros são incentivados a se misturar e conviver.
A VITAL Brooklyn está aberta 24 horas por dia, 7 dias por semana. A associação custa US$ 155 por mês ou uma taxa anual de US$ 1.550, além de uma taxa única de US$ 10 para seu cartão de associado. Quem não quiser se comprometer também pode comprar um passe de um dia por US$ 35, um passe de 5 dias por US$ 156 ou um passe de 10 dias por US$ 277.
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Onde: 221 N 14th Street
11. Solace Nova York
A Solace New York é uma academia que se orgulha de ser “para treinadores por treinadores”. Também não é uma academia comum; é uma instalação de treinamento de última geração que permite que alunos e instrutores trabalhem juntos em um ambiente otimizado para o sucesso. A Solace permite que você escolha um de seus mais de 50 instrutores com base em seus interesses e objetivos de condicionamento físico. Os instrutores têm controle total para administrar seus negócios da maneira que acharem melhor, o que faz com que a Solace esteja entre as melhores academias de Nova York para aqueles que querem ajuda extra em sua rotina de exercícios.
A Solace NYC está aberta 24 horas por dia, 7 dias por semana. Os preços variam de acordo com o instrutor e o tipo de programa de exercícios que você escolher.
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Onde: 38 E 32nd St
12. Academia OutBox
Se estiver procurando especificamente uma academia de boxe, a OutBox Gym no Brooklyn oferece algumas das aulas mais vigorosas do mercado. Esse centro de boxe de propriedade de pessoas trans tem orgulho de oferecer aulas e sessões de treinamento pessoal de todos os tipos, com foco na inclusão de todos! Se você está procurando uma atmosfera inclusiva e amigável para iniciar sua jornada de condicionamento físico, não encontrará lugar melhor do que aqui.
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Onde: 171 Meeker Ave, Brooklyn
13. Clube da Mercedes
Esse luxuoso clube de bem-estar e fitness é um dos melhores, graças às suas 75 aulas semanais, duas piscinas, jacuzzi, sauna, estúdios de exercícios em grupo (divididos nas categorias Boxe, Movimento, Yoga e Spin) e muito mais! Essa experiência com tudo incluído é mais do que apenas uma academia, mas um estímulo geral ao estilo de vida. Se estiver procurando por algo com muitas comodidades, sugerimos este.
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Onde: 550 W 54th St
14. Crunch Fitness
Com mais de 20 locais em Nova York, você nunca terá saudades de encontrar uma Crunch Fitness perto de você. Com uma associação que normalmente varia de US$ 45 a US$ 105 por mês e uma taxa de inscrição inicial de US$ 150, você descobrirá que essas academias estão na moda e oferecem muitas aulas e vantagens excelentes. Conte com vestiários de alta qualidade, saunas, aulas de ginástica em grupo, Wi-Fi gratuito, exercícios em vídeo ao vivo do Crunch e muito mais. Encontre o local mais próximo de você abaixo.
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Onde: Vários locais
15. Retro Fitness
Com algumas unidades em Nova York, a Retro Fitness e suas comodidades definitivamente valem a pena. Seus equipamentos de última geração são inigualáveis e suas comodidades são excelentes, incluindo um bar de smoothies Retro Blends, cadeiras de massagem, camas de bronzeamento, treinamento pessoal e aulas de exercícios em grupo, entre outros. As assinaturas começam em US$ 19,99 por mês e aumentam a partir daí.
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Onde: Vários locais
16. Body & Pole
Procurando uma nova maneira sexy de ficar mais forte? Experimente o Body & Pole em Chelsea! Esse estúdio exclusivo oferece aulas de pole, aerial hoop, sill, flex e core. Com certeza será um desafio que transformará seu corpo e sua mente. Além disso, eles fazem uma oferta incrível para novos alunos de cinco aulas por US$ 99.
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Onde: 115 W 27th St
17. Physique 57
A Physique 57 oferece programas de fitness com barra de primeira linha, que você pode participar em seus estúdios em Nova York e também virtualmente. O ambiente de fitness em grupo ajuda os frequentadores da academia a se concentrarem tanto no corpo quanto na mente! Embora essa academia/estúdio seja mais estruturada do que as demais, ainda é uma de nossas favoritas.
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Onde:
Upper East Side – 14 E 60th St, Suite 1003
SoHo – 550 Broadway, 3rd Floor
Brooklyn – 372 Avenue U