Als je het gevoel hebt dat je alle groene plekken van de stad al hebt verkend, is er een snelgroeiende buitenactiviteit die je waarschijnlijk nog niet hebt geprobeerd.
Hoewel New York City bekend staat om zijn betonnen jungle, is het ook de thuisbasis van een bloeiende, low-impact sport die je helemaal gratis kunt beoefenen.
Verscholen op de grens tussen Brooklyn en Queens herbergt Highland Park momenteel de enige permanente discgolfbaan van de stad . Het is een zeldzame stedelijke oase waar je het gebrul van de metro kunt inruilen voor het bevredigende “pling” van een disc die een metalen mand raakt .
Een intensieve workout die aanvoelt als een wandeling in het park
Een van de belangrijkste redenen waarom discgolf zo enorm in populariteit stijgt, is dat het stiekem een work-out in je weekendplannen verwerkt.
Volgens de NYC Disc Golf Association loopt de gemiddelde speler tijdens één ronde discgolf ongeveer 3.800 stappen.
Tijdens een ronde van 93 minuten verbrand je ongeveer 400 calorieën. Het is de ultieme ‘slow fitness’-trend: een manier om je hartslag omhoog te krijgen en flink wat kilometers te maken terwijl je geniet van het uitzicht over de stad.
Omdat de sport geschikt is voor alle leeftijden en weinig belasting geeft, is hij toegankelijk voor bijna elk fitnessniveau.
De drempels wegnemen
Je hebt geen duur lidmaatschap of dure uitrusting nodig om te beginnen. Populace, een lifestylemerk uit Brooklyn, en de NYC Disc Golf Association (NYCDGA) hebben een radicale missie om de sport toegankelijk te maken voor elke New Yorker.
De NYCDGA, een lokale 501(c)(3) non-profitorganisatie, leent gratis discs uit tijdens hun open speelevenementen, zodat uitrusting nooit een drempel vormt om mee te doen.
Hun doel is ambitieus maar simpel: discgolf toegankelijker maken totdat er in alle vijf de stadsdelen een baan beschikbaar is.
Meer dan alleen een spel
Naast de scorekaarten fungeren deze banen als belangrijke centra voor milieubeheer. De NYCDGA organiseert regelmatig jeugdprogramma’s en gemeenschapsevenementen die gericht zijn op het aanplanten van inheemse planten en het beschermen van onze lokale parken.
In een stad waar ruimte schaars is, biedt discgolf een manier om onze groene ruimtes optimaal te benutten tegen een fractie van de kosten van andere sportfaciliteiten.
Het is een door de gemeenschap gedreven beweging die bewijst dat de beste dingen in NYC – zoals een perfecte middag in het park – echt gratis kunnen zijn.
Hoe kom je er
📍Highland Park, Queens
💸 100% gratis om te spelen
🥏 Neem je eigen uitrusting mee of kijk op nycdga.org voor aankomende open play-evenementen met gratis leenuitrusting.
