Inademen… uitademen…
In een uitgestrekte metropool als New York City kunnen momenten van echte rust soms net zo ongrijpbaar aanvoelen als een lege metro tijdens de spits. Tussen de eindeloze meldingen, overvolle agenda’s en de constante symfonie van claxons door, kan het wat moeite kosten om een moment te vinden om even rustig aan te doen. Deze zomer nodigt Bryant Park New Yorkers echter uit om precies dat te doen .
De geliefde groene plek in Midtown lanceert een wereldwijd wellnessfeest en verandert het hart van Manhattan in een openluchttoevluchtsoord gewijd aan beweging, mindfulness en een beetje broodnodige diepe ademhaling. De seizoensgebonden reeks brengt wellnesservaringen samen die zijn geïnspireerd op tradities van over de hele wereld, waardoor stadsbewoners de kans krijgen om te resetten, op te laden en weer contact te maken, zonder ooit de wijk te verlaten.
🧘♀️ Twee keer per week lessen voor elk niveau
Bryant Park Yoga, gepresenteerd door Halara, is terug voor zijn 23e opmerkelijke jaar en heeft officieel het startschot gegeven voor het zomerseizoen, dat loopt van 27 mei tot en met 16 september 2026. De gratis reeks verwelkomt yogi’s van alle leeftijden, achtergronden en ervaringsniveaus om in de frisse lucht te oefenen.
Om aan te sluiten bij de drukke agenda’s van New Yorkers, worden de lessen twee keer per week gegeven op wisselende tijden en locaties in het park:
- Dinsdagen om 10.00 uur: Gehouden op het Upper Terrace – perfect voor een energieboost in de ochtend.
- Woensdag om 18.00 uur: Gehouden op het hoofdgazon – de ultieme manier om te ontspannen na een lange werkdag.
De reeks van dit jaar biedt een indrukwekkende line-up van de meest getalenteerde en gewilde yoga-instructeurs, retreatleiders en fitnessexperts uit de drie staten. Gedurende de hele zomer kunnen deelnemers een breed scala aan oefeningen ervaren, variërend van meditatieve, op uitlijning gerichte flows tot energieke Vinyasa-sequenties.
Allereerste “Bryant Park Yoga Day” viert wereldwijd welzijn
Naast het wekelijkse programma haalt Bryant Park alles uit de kast voor een uniek evenement. Op zaterdag 13 juni, van 10.00 tot 13.00 uur, verandert het park in een complete wellness-oase ter ere van Global Wellness Day.
Het evenement bestaat uit twee gratis lessen van 45 minuten op het grasveld: een energieke sessie onder leiding van Tootsie Olan om 10.00 uur, gevolgd door een zen-flow onder leiding van Kristin McGee om 11.15 uur.
Naast de fysieke oefeningen staan er vanaf 9.30 uur op het grasveld tenten die open zijn voor het publiek, met een zorgvuldig samengesteld aanbod van gratis, zelfstandige workshops om even stil te staan bij jezelf:
- Zittende meditatie: Kom tot rust met Silent Disco-koptelefoons die begeleide meditaties en ontspannende melodieën afspelen.
- Mala-armband maken: Maak je eigen traditionele ‘meditatiekralen’ met een speciaal koord van 27 kralen.
- Henna-bodyart: Geniet van gratis, tijdelijke lichaamstatoeages door professionele henna-artiesten.
- Mandala-kleurplaten: Kom tot rust door kant-en-klare contouren in te kleuren of je eigen symbool van balans en harmonie te tekenen.
- Affirmation Station: Neem even de tijd om je intenties te verwoorden door persoonlijke voornemens op te schrijven of inspirerende woorden achter te laten voor mede-New Yorkers.
Hoewel alle lessen en activiteiten volledig gratis zijn, is vooraf registreren verplicht en moeten deelnemers hun eigen yogamat meenemen. Ga naar bryantpark.org om je plekje op het gras te reserveren en het volledige zomerschema van de instructeurs te bekijken.
