Iedereen die wel eens een race in NYC heeft gelopen, kan waarschijnlijk beamen wat een unieke, spannende ervaring het is. Ik bedoel, de mooiste stad ter wereld bekijken vanuit hoeken die je normaal gesproken zou missen? Absoluut onbetaalbaar, ook al hangt er vaak een flink prijskaartje aan deze races.
Als je ooit de opwindende energie van een officiële straatrace in New York City hebt willen ervaren zonder veel geld uit te geven aan inschrijfgeld, dan is dit jouw kans.
Als onderdeel van het grootse Summer Streets 2026- feest van de stad organiseert New York Road Runners (NYRR) helemaal gratis 5K-races langs de belangrijkste autovrije straten in Manhattan en de Bronx.
Of je nu traint voor je volgende marathon, een persoonlijk record wilt halen of gewoon lekker wilt joggen over lege, wijd open avenues zonder ook maar een auto in zicht, deze beginnersvriendelijke evenementen zorgen er in augustus voor dat de straten echt in de ban van de race komen te staan.
Wat kun je verwachten bij de gratis 5K-races van NYRR
Hoewel deze races geen cent kosten, beknibbelt NYRR niet op de beleving. Lopers krijgen de volledige koninklijke behandeling die normaal gesproken is voorbehouden aan grote evenementen waarvoor je een kaartje moet kopen, waaronder:
- Voordelen van een professionele race: Geniet van een authentieke race-sfeer, compleet met officiële tijdwaarneming en uitslagen, zodat je je tijd kunt bijhouden als een pro.
- Iconische autovrije routes: sprint, jog of wandel midden op de grote verkeersaders van NYC, zonder auto’s, taxi’s of toeterende claxons in zicht.
- Beginnersvriendelijke sfeer: Geschikt voor alle leeftijden en fitnessniveaus, of je nu je allereerste stapjes zet of lekker doorloopt tijdens je weekendtraining.
Schema en routes van de gratis 5K-wedstrijden in 2026
Klaar om je sportschoenen aan te trekken? Noteer deze data in je agenda:
🏃 Manhattan 5K — zaterdag 1 augustus 2026
- De route: De race begint op de historische Park Avenue bij East 80th Street. De lopers gaan vervolgens noordwaarts langs East 100th Street, maken een mooie rondje rond Tito Puente Way en rennen dan het laatste stuk naar de finish.
- Sfeer: Pure zomermagie in Manhattan op een van de beroemdste avenues ter wereld.
🏃 Bronx 5K — zaterdag 22 augustus 2026
- De route: De lopers vertrekken vanaf de iconische Grand Concourse bij 180th Street en lopen in noordelijke richting langs bezienswaardigheden zoals het Edgar Allan Poe Park, voordat ze bij Bedford Park Boulevard omkeren.
- Sfeer: Een levendige tocht door het hart van de mooiste boulevard van de Bronx.
Hoewel de inschrijving gratis is, raken de plaatsen voor de autovrije evenementen van NYRR snel vol naarmate het nieuws zich verspreidt. Ga dus snel naar nyrr.org/startlineseries om je startnummer te claimen voordat alle plaatsen vol zijn!