Este año, la temporada de alergias ha llegado a Nueva York antes de lo habitual y los que no hemos parado de estornudar podemos dar fe de ello. Y ahora que hemos llegado oficialmente a la temporada alta de polen, parece que la temporada de alergias no va a desaparecer pronto.
Según AccuWeather esto primavera y verano traerá consigo una estación polínica «intensa y prolongada » en gran parte del país, con tres picos de polen distintos.
Así que sí, todos deberíamos estar preparados para la «sinfonía de estornudos y mocos» de primavera.
Según los expertos en alergias de EE.UU., hay tres tipos de polen que los alérgicos deben tener en cuenta cada año: el polen de los árboles, el polen de la hierba y el polen de las malas hierbas.
El meteorólogo jefe deAccuWeather, Alan Reppert, señala que el polen de los árboles es el primero en salir -la fase en la que estamos ahora-, seguido del polen de las gramíneas en verano y del polen de las malas hierbas a finales de verano y en otoño.
Y como las personas pueden tener reacciones diferentes a cada tipo de polen, es bueno conocer el recuento de polen de cada planta para ayudar a controlar los síntomas, sobre todo teniendo en cuenta que los expertos de AccuWeather advierten de que podría ser un mal año en general para las alergias, que no se espera que remitan hasta después de los días más duros del verano.
Según Gothamist, La única estación oficial de control del polen de NYC la dirige Guy Robinson en el Campus Lincoln Center de Fordham. Registra los recuentos de polen durante periodos de 24 horas y los publica en un hoja de cálculo una vez a la semana.
El recuento de polen puede variar mucho de un día para otro, y todo lo que supere las 90 partículas de polen por metro cúbico se considera elevado.
El sábado 11 de mayo, las partículas de polen por metro cúbico de Nueva York eran 108, aunque una semana antes, el martes 7 de mayo, se registraron nada menos que 911 pcm.
Los agitadores predominantes de la alergia son actualmente el roble, el pino, el abedul, el aliso, la acacia y el cerezo negro.
Si eres alérgico, Reppert sugiere seguir estos consejos para mitigar los efectos secundarios:
- Toma medicamentos antes de que empiecen los problemas
- Intenta permanecer en el interior a última hora de la mañana y por la tarde
- En los días de alta polinización, el aire acondicionado puede ayudar a reducir el polen en el interior
- Si los problemas de alergia no se solucionan con medicamentos antialérgicos de primera línea, habla con tu médico para que te haga pruebas de alergia con un alergólogo
Además, los CDC recomiendan a los alérgicos al polen que se duchen y se cambien de ropa después de estar al aire libre y que utilicen filtros de alta eficacia en interiores.