Si has estado deprimido últimamente, por desgracia hay muchos otros que dirían lo mismo. En el nuevo Informe sobre la Felicidad en el Mundo 2025, Estados Unidos cayó en picado hasta el puesto 24, el más bajo de todos los tiempos.
Su clasificación más alta se remonta a 2012, cuando estuvo a punto de colarse entre los 10 primeros, pero no lo consiguió, al ocupar el puesto 11. Ahora, el país ni siquiera ha pasado de los 20 primeros…
Estos son algunos de los datos más destacados del Informe sobre la Felicidad en el Mundo 2025.
Países más felices en 2025
- Finlandia
- Dinamarca
- Islandia
- Suecia
- Países Bajos
- Costa Rica
- Noruega
- Israel
- Luxemburgo
- México
Es el octavo año consecutivo que Finlandia se mantiene como el país más feliz del mundo.
Por qué los estadounidenses son infelices
El estudio esboza multitud de factores que explican el actual rango de Estados Unidos. He aquí algunos:
Polarización política
En Estados Unidos se ha observado desconfianza social y un descenso del apoyo social. El resultado ha sido la polarización política y un aumento de los votos antisistema.
Comer solo
En un estudio de 2023, se descubrió que uno de cada cuatro estadounidenses cenaba solo. Como resultado, esto puede disminuir el bienestar, al tiempo que aumenta la soledad.
Estrés financiero
El estrés financiero puede ser un factor determinante de la infelicidad. Las personas jóvenes, con menos estudios y que viven en zonas rurales son más susceptibles a este sentimiento que experimentan tanto los estadounidenses como los europeos. Sin embargo, el crecimiento económico no está necesariamente correlacionado con una menor satisfacción vital, ya que el PIB per cápita de EE.UU. y Europa Occidental ha aumentado desde mediados de la década de 2000.
Formas de mejorar la felicidad
Pero no pierda la esperanza. Hay muchas formas de mejorar tu propia felicidad.
Comportamiento prosocial
Actos como la donación, el voluntariado y la ayuda a los demás no sólo contribuyen al bienestar de una persona, sino que también disminuyen la desesperación ante la muerte. Una investigación demostró que si sólo un 10% más de personas tuvieran un comportamiento prosocial, podría producirse una muerte menos por cada 100.000 personas al año.
Compartir y conectar
En el capítulo tres se escribió que «cenar solo no es bueno para el bienestar». Cuando las personas pasan tiempo juntas, por lo general compartiendo comidas, puede aumentar su felicidad. El informe señalaba que «los países en los que la gente comparte relativamente más comidas tienden a mostrar mayores niveles de apoyo social y reciprocidad positiva, y menores niveles de soledad».
Además, vivir con alguien, es decir, compartir espacio con alguien, también puede ayudar a las personas a conectar. A la inversa, las personas que viven solas son menos felices que las que viven con otras personas. Por no mencionar que Nueva York tiene un «impuesto para solteros«.
Benevolencia
El estudio explicaba cómo muchas personas de todo el mundo tenían una percepción pesimista de la benevolencia de los demás. Por ejemplo, los investigadores tiraron a propósito carteras a la calle para averiguar cuántas les serían devueltas. El resultado fue que se devolvieron muchas más de las esperadas. Y como somos rápidos a la hora de juzgar erróneamente la bondad de la gente, nuestra mala interpretación puede repercutir negativamente en nuestro bienestar. Por lo tanto, si las personas pueden creer en la benevolencia de los demás, pueden mejorar su bienestar.