Cualquiera que haya corrido una carrera en Nueva York seguramente podrá confirmar lo única y emocionante que es la experiencia. ¿Qué te parece poder ver la mejor ciudad del mundo desde ángulos que normalmente te perderías? No tiene precio, aunque estas carreras suelen tener un coste bastante elevado.
Si alguna vez has querido vivir la energía trepidante de una carrera oficial en las calles de Nueva York sin gastarte un dineral en cuotas de inscripción, esta es tu oportunidad.
Como parte de la gran celebración «Summer Streets 2026» de la ciudad, New York Road Runners (NYRR) ofrece carreras de 5 km totalmente gratis por las principales calles peatonalizadas de Manhattan y el Bronx.
Tanto si te estás entrenando para tu próxima maratón, como si buscas batir tu mejor marca personal o simplemente te apetece salir a correr por avenidas vacías y amplias sin ni un coche a la vista, estos eventos aptos para principiantes prometen llenar las calles de auténtica magia de carrera este agosto.

Qué te espera en las carreras gratuitas de 5 km de NYRR
Aunque estas carreras no cuestan ni un céntimo, NYRR no escatima en la experiencia. Los corredores disfrutan de un trato de lujo, el que suele reservarse para los grandes eventos de pago, que incluye:
- Ventajas de una carrera profesional: Disfruta de un auténtico ambiente de carrera, con cronometraje y puntuación oficiales, para que puedas medir tu tiempo como un profesional.
- Rutas emblemáticas sin coches: corre, trota o camina por el centro de las principales vías de Nueva York sin ningún coche, taxi ni cláxon a la vista.
- Ambiente ideal para principiantes: Diseñado para todas las edades y niveles de forma física, tanto si estás dando tus primeros pasos como si te apetece un entrenamiento de fin de semana.

Calendario y recorridos de las carreras gratuitas de 5 km de 2026
¿Listo para atarte las zapatillas? Anota estas fechas en tu calendario:
🏃 5K de Manhattan — Sábado, 1 de agosto de 2026
- El recorrido: Partiendo de la histórica Park Avenue a la altura de la calle 80 Este, los corredores se dirigirán hacia el norte pasando por la calle 100 Este, darán una vuelta panorámica por Tito Puente Way antes de lanzarse hacia el tramo final hasta la línea de meta.
- Ambiente: Pura magia veraniega de Manhattan en una de las avenidas más famosas del mundo.
🏃 5K del Bronx — Sábado, 22 de agosto de 2026
- El recorrido: Partiendo del emblemático Grand Concourse a la altura de la calle 180, los corredores se dirigirán hacia el norte pasando por lugares emblemáticos como el parque Edgar Allan Poe antes de dar la vuelta cerca de Bedford Park Boulevard.
- Ambiente: Un recorrido lleno de vida por el corazón del bulevar más bonito del Bronx.
Aunque la inscripción es gratuita, las plazas para los eventos sin coches de NYRR se agotan rápido a medida que se corre la voz. ¡Asegúrate de entrar en nyrr.org/startlineseries para conseguir tu dorsal antes de que se agoten las plazas!