Der Sommer ist die Jahreszeit, in der man sich etwas gönnen sollte, und dieses Wellness-Retreat-Center in der Nähe von New York beweist, dass es das am besten kann!
Laut einem neuen Ranking von USA Today, das die besten Wellness-Retreat-Zentren im ganzen Land auflistet, hat ein verstecktes Juwel in den Catskill Mountains die Nase vorn.
Das Dharmakaya Center for Wellbeing wurde dank seiner intensiven Wochenend- und Wochenprogramme rund um Meditation, Yoga und tibetisch-buddhistische Lehrenzum Wellness-Retreat Nr. 1 im ganzen Land gekürt.
Das 90 Hektar große Zentrum liegt in einem ruhigen Wald und bietet sowohl Einheimischen als auch auswärtigen Besuchern eine ganze Reihe von Programmen rund um Atemarbeit, Achtsamkeit, Yoga und Qi Gong und sogar optionale Schweigephasen und geführte Meditationen.
Die Gäste wohnen in minimalistischen Zimmern, die für Ruhe und Besinnung ausgelegt sind, und erhalten täglich drei vegetarische Mahlzeiten, die den Körper nähren und den Geist beruhigen.
Die Programme sind intim gehalten – oft sind es maximal 10 bis 20 Personen – und viele beinhalten Spaziergänge zum Baden im Wald oder Meditationen bei Sonnenuntergang mit Blick auf den Shawangunk Ridge. So entspannt werden Sie sich wahrscheinlich nie wieder fühlen.
Hier ist, was USA Today über das Dharmakaya Center for Wellbeing zu sagen hatte:
Stärken Sie Ihr Leben mit Yoga, Bewegung, Meditation und Spiritualität, oder vertiefen Sie Ihre Praxis mit einer Reihe von buddhistischen Programmen in diesem Zentrum für spirituelles Wohlbefinden. Die einfachen Unterkünfte befinden sich in Wohnheimen, die von 90 Hektar Wald umgeben sind, und die Preise beinhalten täglich drei vegetarische Bio-Mahlzeiten. Kunstprogramme, von Malen bis Tanzen, helfen den Gästen, Einsicht und Inspiration zu gewinnen, und Wanderwege und Meditationsplätze im Freien ermöglichen es den Gästen, die schöne, friedliche Umgebung besser zu genießen.
Die Liste des Outlets wurde von einem Expertengremium nominiert und von den Lesern als die beste in den USA gewählt.
Zu den Kriterien, nach denen es bewertet wurde, gehörten die Fähigkeit, individuelle Gesundheitsempfehlungen zu geben, ein vielfältiges Angebot an Therapien anzubieten und eine Reihe von Aktivitäten zu präsentieren, die das Gleichgewicht wiederherstellen und das langfristige Wohlbefinden fördern.
Die 10 besten Wellness-Retreat-Zentren in Amerika, laut USA Today
- Dharmakaya-Zentrum für Wohlbefinden – Cragsmoor, NY
- Skyterra Wellness-Rückzugsort – Pisgah Forest, NC
- Art of Living Rückzugszentrum – Boone, NC
- Hilton Head Gesundheit – Hilton Head, SC
- Eupepsia Wellness Resort – Bland, VA
- Pritikin Zentrum für Langlebigkeit – Miami, FL
- Omega-Institut für Ganzheitliche Studien – Rhinebeck, NY
- Die Hufeisenfarm – Hendersonville, NYC
- Stanford Inn am Meer – Mendocino, CA
- Carillon Miami Wellness Resort – Miami Beach, FL
Kommende Retreats im Wellness-Zentrum Nr. 1 in den USA.
Wenn Sie eine erholsame Auszeit planen, finden Sie hier einige der kommenden Retreats, für die Sie sich noch bei Dharmakaya anmelden können:
- Personal Retreat (ganzjährig verfügbar): Gestalten Sie Ihr eigenes Retreat-Erlebnis nach Ihrem Zeitplan mit flexiblen Aufenthalten, geführten Meditationen und einer ruhigen Umgebung. Erfahren Sie mehr
- Herbst-Retreat: Komm in dich selbst (12.-14. September): Begrüßen Sie den Wechsel der Jahreszeiten mit einem Wochenende voller Achtsamkeit, Atemarbeit und innerer Ausrichtung. Erfahren Sie mehr
- Das Yoga der Ruhe: Vitalität, Gleichgewicht und inneren Frieden wiederherstellen (9.-12. Oktober): Ein langes Wochenende mit Schwerpunkt auf tiefer Ruhe durch sanftes Yoga, Reflexion und Übungen, die das Nervensystem beruhigen. Erfahren Sie mehr