Ich glaube, wir New Yorker sind auf frischer Tat ertappt worden…
Ja, die Wut auf den Bürgersteig gibt es wirklich – und Sie haben sie höchstwahrscheinlich auch.
Was ist Bürgersteigwut?
Der Psychologieprofessor Leon James definiert Bürgersteigwut, die auch als Pedestrian Aggressive Syndrome bezeichnet wird, als das Erleben wütender Emotionen gegenüber Fußgängern und Verkehrsteilnehmern. Obwohl es nicht offiziell als psychiatrische Störung anerkannt ist, kann es mit der intermittierenden explosiven Störung (IED) in Verbindung gebracht werden, die zu unkontrollierten aggressiven Reaktionen führt. James ging sogar so weit, eine Skala für das Fußgänger-Aggressionssyndrom zu entwickeln, als er es vor Jahrzehnten untersuchte.
„Sidewalk ragers“ sind berüchtigt für ihre typischen Vorstellungen von den Regeln auf dem Bürgersteig. Stellen Sie sich dieses Konzept wie eine Rolltreppe oder eine Fahrspur vor, bei der Bürgersteig-Rasende glauben, dass es zum Allgemeinwissen und zur grundlegenden Höflichkeit gehört, dass sich langsamere Fußgänger rechts halten – und niemals, niemals, in der Mitte anhalten. Wenn sich das für Sie richtig anhört und Sie leicht verärgert sind, wenn andere sich nicht daran halten, dann kennen Sie vielleicht den Bürgersteigwahn.
Leide ich unter Bürgersteigwut?
Wenn Sie sich fragen, ob Sie unter Bürgersteigwut leiden oder nicht, können Ihnen die folgenden Anzeichen auf der Pedestrian Aggressive Syndrome Scale helfen, dies festzustellen:
- Sie fühlen sich gestresst und ungeduldig
- Sie murmeln oder stoßen mit anderen Fußgängern zusammen
- Langsamere Fußgänger in feindseliger Weise überholen
- Schlechte Gedanken über andere Fußgänger
- Gedanken an Gewalt gegenüber anderen Fußgängern
Was verursacht Wut auf dem Gehweg?
Wenn Sie glauben, dass Sie unter Bürgersteigwut leiden, sind Sie definitiv nicht allein – vor allem nicht in New York City. Aber warum werden wir so wütend, während wir zu Fuß unterwegs sind? Nun, der Psychologe Marc Whittmann erklärt dies mit einer Störung der Erwartungen.
Wenn Sie zum Beispiel zu Fuß unterwegs sind, haben Sie einen festen Weg und eine feste Zeit (denken Sie an Ihre innere Uhr), zu der Sie am Ziel ankommen wollen. Wenn jemand Ihre Kontrolle und Ihre Erwartungen an Ihren Spaziergang unterbricht, indem er entweder Ihren Weg umleitet oder Sie verlangsamt, indem er beispielsweise anhält, um ein Foto zu machen, kann das Ärger und Verärgerung auslösen.
Beeinträchtigt Wut auf dem Gehweg meine Gesundheit?
Ja und nein. Es ist bekannt, dass Wut Kopfschmerzen, Schlaflosigkeit, hohen Blutdruck und so weiter auslösen kann.
Wie kann ich meine Wut auf dem Bürgersteig lindern?
Hartnäckige New Yorker haben vielleicht keine Lust, ihre Wut auf dem Bürgersteig abzubauen, weil sie glauben, dass sie mit der ganzen Situation im Recht sind.
Wenn Sie jedoch an Ihrer Wut arbeiten wollen, können Sie Achtsamkeit üben. Versuchen Sie sich daran zu erinnern, dass jeder nach seiner eigenen Zeit arbeitet und die Menschen nicht absichtlich versuchen, Ihre innere Uhr zu sabotieren.