Ultimamente, temos sido meio que um disco riscado quando se trata de alertas de proteção contra o calor aqui na nossa cidade favorita, mas se tem uma coisa que queremos é que vocês, nova-iorquinos, fiquem seguros. Depois de uma breve pausa nas temperaturas sufocantes, mais uma onda de calor e umidade perigosos está vindo na nossa direção.
O Serviço Nacional de Meteorologia emitiu alertas de calor em grande parte da regiãodos três estados, com valores do índice de calor que devem chegar perto de 100°F em algumas partes da região.
Então, mais uma vez, considera isso um lembrete amigável para te hidratares, procurares um lugar com ar-condicionado e ir com calma durante as horas mais quentes do dia. Aqui está tudo o que você precisa saber sobre as temperaturas que estão chegando.
Condições de “Floresta Tropical” e Ilhas de Calor Urbanas
Não é só a temperatura que torna essa onda de calor perigosa; é a umidade opressiva no ar. Os níveis de umidade em toda a região subiram para valores comparáveis aos da floresta amazônica.
Quando a umidade chega a esses níveis extremos, o suor não consegue evaporar direito da sua pele — prejudicando bastante a capacidade natural do corpo de se refrescar.
Por que a cidade fica ainda mais quente:
- Efeito de Ilha de Calor Urbana: concreto, asfalto e telhados escuros absorvem calor durante o dia. Bairros com menos árvores e áreas verdes ficam significativamente mais quentes do que as áreas com sombra.
- Retenção de calor durante a noite: os prédios de apartamentos retêm muita massa térmica até bem tarde da noite, impedindo que os ambientes internos esfriem durante as horas essenciais de descanso e recuperação do corpo.
Alertas e avisos oficiais de calor
Um Alerta de Calor continua em vigor nos cinco distritos da cidade de Nova York, em Long Island, no norte de Nova Jersey e no Vale do Hudson, com valores do índice de calor chegando perto de 100°F.
Juntamente com a umidade opressiva — que chega a níveis semelhantes aos de uma floresta tropical —, o clima apresenta riscos significativos, especialmente porque o efeito de ilha de calor urbana deixa bairros com muito asfalto bem mais quentes e os prédios de apartamentos retêm o calor durante a noite.
O NWS emite um Alerta de Calor quando se espera que os valores do índice de calor cheguem a 95°F–99°F por dois dias seguidos ou atinjam 100°F+ em qualquer momento.
Como se manter seguro: Diretrizes de Gestão de Emergências de Nova York
A Gestão de Emergências de Nova York (NYCEM) recomenda que você tome estas medidas diretas para proteger a si mesmo e à sua família:
- Encontre ar-condicionado: se sua casa não tiver ar-condicionado, passe um tempo em espaços públicos com ar-condicionado. Nova York abre Centros de Resfriamento oficiais (bibliotecas, centros comunitários e instalações para idosos) durante os alertas de calor.
- Mantém-te hidratado: bebe bastante água ao longo do dia, mesmo que não sinta sede. Evita álcool, cafeína e bebidas muito açucaradas.
- Melhore a circulação de ar: se não tiver ar-condicionado, senta perto de ventiladores ou abre as janelas para criar uma brisa cruzada. Uma circulação de ar melhor ajuda a baixar a temperatura da pele quando a umidade está alta.
- Ajuste o trabalho e os exercícios ao ar livre: programe atividades físicas intensas ao ar livre para as primeiras horas da manhã, antes que o calor do meio-dia atinja o pico. Faça pausas frequentes à sombra.
- Nunca deixe animais de estimação ou crianças dentro de carros: as temperaturas dentro de veículos estacionados podem atingir níveis letais em questão de minutos.
- Cuida dos vizinhos: entra em contato com familiares vulneráveis, idosos e vizinhos que possam morar sozinhos ou não tenham um sistema de refrigeração adequado.