Se você tem estado deprimido ultimamente, infelizmente há muitos outros que diriam o mesmo. No novo Relatório Mundial da Felicidade de 2025, os Estados Unidos caíram para o 24º lugar – sua classificação mais baixa de todos os tempos.
Sua classificação mais alta foi em 2012, quando quase ficou entre os 10 primeiros, mas não totalmente, em 11º lugar. Agora, o país não passou nem mesmo do top 20…
Aqui estão alguns dos principais destaques do Relatório sobre a Felicidade Mundial de 2025.
Países mais felizes em 2025
- Finlândia
- Dinamarca
- Islândia
- Suécia
- Países Baixos
- Costa Rica
- Noruega
- Israel
- Luxemburgo
- México
Este é o oitavo ano consecutivo em que a Finlândia se mantém como o país mais feliz do mundo.
Por que os americanos são infelizes
O estudo descreve uma série de fatores que explicam a classificação atual dos Estados Unidos. Aqui estão alguns deles:
Polarização política
A desconfiança social e o declínio do apoio social foram observados nos Estados Unidos. O resultado foi a polarização política e um aumento nos votos antissistema.
Comer sozinho
Em um estudo de 2023, descobriu-se que um em cada quatro americanos jantava sozinho. Como resultado, isso pode diminuir o bem-estar de uma pessoa, ao mesmo tempo em que aumenta a solidão.
Estresse financeiro
O estresse financeiro pode ser um fator determinante da infelicidade. Pessoas jovens, menos instruídas e da zona rural são mais suscetíveis a esse sentimento experimentado por americanos e europeus. No entanto, o crescimento econômico não está necessariamente relacionado à diminuição da satisfação com a vida, já que o PIB per capita dos EUA e da Europa Ocidental aumentou desde meados da década de 2000.
Maneiras de melhorar a felicidade
Mas não perca a esperança! Há muitas maneiras de melhorar sua própria felicidade.
Comportamento pró-social
Atos como doação, voluntariado e ajuda ao próximo não só contribuem para o bem-estar do indivíduo, mas também reduzem o desespero pela morte. Uma pesquisa mostrou que, se apenas 10% a mais de pessoas adotassem um comportamento pró-social, isso poderia resultar em uma morte a menos a cada 100.000 pessoas por ano.
Compartilhamento e conexão
O capítulo três escreveu como “jantar sozinho não é bom para seu bem-estar”. Quando as pessoas passam tempo juntas, mais comumente compartilhando refeições, isso pode aumentar a felicidade. O relatório observou que “os países onde as pessoas compartilham relativamente mais refeições tendem a apresentar níveis mais altos de apoio social e reciprocidade positiva e níveis mais baixos de solidão”.
Além disso, morar com alguém, ou seja, compartilhar o espaço com alguém, também pode ajudar as pessoas a se conectarem. Inversamente, as pessoas que vivem sozinhas são menos felizes do que aquelas que vivem com outras pessoas. Sem mencionar que NYC tem um “imposto para solteiros“.
Benevolência
O estudo explicou como muitas pessoas em todo o mundo tinham percepções pessimistas da benevolência dos outros. Por exemplo, os pesquisadores propositalmente deixaram cair carteiras na rua para descobrir quantas seriam devolvidas. Os resultados foram muito mais carteiras do que o esperado. E como somos rápidos em julgar erroneamente a bondade das pessoas, nossa má interpretação pode afetar negativamente nosso bem-estar. Portanto, se as pessoas acreditarem na benevolência dos outros, elas poderão melhorar seu bem-estar.