Si The Polymarket nous a appris quelque chose, c’est que les New-Yorkais se précipitent pour faire leurs courses gratuitement — et honnêtement, qui peut nous en vouloir ? Entre les boîtes d’œufs à 14 dollars et les gallons de lait à 6 dollars, préparer le dîner ressemble de plus en plus à un luxe.
Même si les pop-ups gratuits ne sont malheureusement pas quotidiens, une nouvelle étude de 2026 de Consumer Reports a identifié exactement où votre argent vous en donne le plus pour votre argent. Si vous vous sentez personnellement attaqué par le prix du café à 10 dollars et la flambée des prix du bœuf, il est peut-être temps de changer vos habitudes.
🧾 L’état des factures d’épicerie à New York
Cette difficulté est confirmée par les données.
Selon le Bureau of Labor Statistics, les prix des aliments ont bondi de 25,5 % entre 2020 et 2024. Si certains produits, comme les œufs, ont fini par redescendre après avoir atteint un pic de 8,15 dollars en 2025 (tu te souviens quand les bodegas de New York vendaient des œufs à l’unité ?!),le café a augmenté de 20 % depuis un an, et d’autres produits de base, comme la viande rouge et les sucreries, devraient encore grimper respectivement de 9,4 % et 6,7 % cette année.
Heureusement, en faisant tes courses de manière stratégique, tu peux économiser plus de 33 % sur ta facture totale. Voici comment se classent les principaux acteurs de New York.
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🛒 Les supermarchés les moins chers pour les New-Yorkais
D’après l’analyse, les champions incontestés du « budget haul » sont les clubs-entrepôts. Même en tenant compte des frais d’adhésion annuels (65 $ pour Costco et 60 $ pour BJ’s), les économies sont énormes.
- Costco Wholesale : les prix sont 21,4 % moins chers que chez Walmart (la référence de l’étude)
- BJ’s Wholesale Club : juste derrière, avec des prix 21 % inférieurs à ceux de Walmart
- Lidl & Aldi : ces enseignes « sans fioritures » restent le meilleur choix pour les achats sans adhésion, avec des prix environ 8 % moins chers que Walmart
🍅 Top 10 des supermarchés les moins chers
1. Costco Wholesale
2. BJ’s Wholesale Club
3. Lidl
4. Aldi
5. WinCo
6. H-E-B
7. Walmart
8. Market Basket
9. Target
10. Wegmans
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💰 La réalité du « salaire complet » : les magasins les plus chers
D’un autre côté, certaines réputations de « magasins bon marché » peuvent être trompeuses. Alors que Whole Foods arrive sans surprise en tête du classement avec des prix près de 40 % plus élevés que ceux de Walmart, la plus grande surprise vient d’un magasin culte new-yorkais.
Trader Joe’s, souvent loué pour ses snacks abordables vendus sous sa propre marque, s’est en fait classé parmi les plus chers pour un panier d’épicerie complet. À l’échelle nationale, les prix de TJ étaient près de 25 % plus élevés que ceux de Walmart.
Conseil de pro : même si Trader Joe’s est super pour les produits spécialisés et les plats surgelés, ce n’est peut-être pas l’endroit le moins cher pour faire ses courses hebdomadaires, comme la viande et les fruits et légumes, par rapport à un club-entrepôt ou à Aldi.
🏙️ Où faire ses courses dans les cinq arrondissements
Si tu cherches les prix les plus bas de la ville, les données suggèrent :
- Pour les achats en gros : va chez Costco à Astoria ou Sunset Park
- Pour les produits de première nécessité : allez chez Aldi (qui s’est maintenant développé à East Harlem et Midtown) ou Lidl
- Pour la fiabilité dans votre quartier : Key Food et C-Town restent compétitifs si vous utilisez leurs applications de fidélité numériques pour profiter des offres hebdomadaires « un acheté, un offert ».
Avec pas moins de 1,2 million d’habitants de New York actuellement confrontés à l’insécurité alimentaire, savoir où trouver les bonnes affaires n’est pas seulement un passe-temps,c’est une stratégie de survie.Consultez le rapport complet.