🏃🏼♀️ Où regarder le marathon de New York : un guide mile par mile
🛑 Avant de partir
Guide officiel du New York Road Runners pour suivre la course
Sécurité, règles, consignes et lieux pour les spectateurs
1️⃣ Miles 1–2 : Staten Island et Bay Ridge, Brooklyn
Meilleur point de vue : les spectateurs ne peuvent pas regarder depuis le départ ni depuis le pont Verrazzano-Narrows lui-même. Rends-toi plutôt sur la 4e Avenue à Brooklyn, là où les coureurs sortent du pont et continuent leur parcours entre les miles 2 et 4. La ligne de métro R te permet d’accéder à cette zone d’observation.
À ne pas manquer : la course démarre au son des coups de canon et du morceau « Theme from New York, New York » de Frank Sinatra diffusé par les haut-parleurs.
2️⃣ Miles 2 à 7 : Sunset Park et Park Slope, Brooklyn
Meilleur point de vue : la 4e Avenue est un endroit de choix pour encourager les coureurs à travers Brooklyn, avec ses larges trottoirs et ses foules enthousiastes du quartier. Pour un autre point de vue incontournable, dirige-toi vers la 4e Avenue et Flatbush Avenue vers le 8e mile.
Où manger et boire : les 4e et 5e Avenues de Park Slope regorgent de cafés, bars et adresses pour le brunch. Pour commencer tôt, le Minnie’s Bar (885 4e Ave, Sunset Park) organise une soirée pour suivre le marathon dès 8 h 30, avec du café, des Irish coffees, des Bloody Marys, des bagels gratuits pour tout achat (dans la limite des stocks disponibles) et un accès aux toilettes réservé aux spectateurs.
À ne pas manquer : des groupes de percussions et des fanfares de quartier contribuent à transformer la 4e Avenue en une fête de rue animée.
8️⃣ Vers le 8e mile : Downtown Brooklyn et Fort Greene
Meilleur point de vue : la 4e Avenue et Flatbush Avenue constituent un point de vue officiel recommandé par la NYRR vers le 8e mile. Si tu préfères explorer les quartiers voisins de Brooklyn, consulte le plan du parcours et les informations sur les passages piétons avant de choisir un point de rendez-vous.
À ne pas manquer : c’est un endroit idéal pour apercevoir les coureurs avant de planifier ton prochain arrêt plus loin sur le parcours à Brooklyn.
🔟 Miles 10–13 : Williamsburg et Greenpoint, Brooklyn
Meilleurs points de vue : Williamsburg et Greenpoint font partie des zones recommandées par la NYRR pour les spectateurs, avec une foule qui se presse sur les trottoirs à l’approche des coureurs du pont Pulaski. Les lignes de métro G, L, M et J desservent le quartier, mais le meilleur itinéraire dépend de l’endroit où tu prévois de te poster.
Où manger et boire : à Greenpoint, Ray’s Brooklyn (905 Lorimer Street) organise une soirée pour suivre le marathon le 1er novembre, avec des cornichons Grillo’s Pickles et un stand éphémère de bretzels WEIR DOUGH. Consulte les dernières infos sur l’événement pour connaître les horaires et la disponibilité. Williamsburg compte également des bars et restaurants de quartier, mais vérifie bien les horaires d’ouverture le jour du marathon avant de prévoir quoi que ce soit.
À ne pas manquer : le pont Pulaski marque la mi-parcours au 13,1e mile. Le pont lui-même est fermé aux spectateurs, alors prévois d’encourager les coureurs depuis le côté du Queens, juste après la mi-parcours
1️⃣3️⃣ Miles 13,1–15 : Long Island City, Queens
Meilleur point de vue : le pont Pulaski, qui relie Brooklyn et le Queens, est fermé aux spectateurs. Rejoins plutôt la foule du côté du Queens, juste après la mi-parcours. Les lignes de métro 7, G et E desservent le quartier.
Où manger et boire : Long Island City regorge de cafés, restaurants et bars où tu peux faire une pause avant ou après avoir encouragé les coureurs. Renseigne-toi auprès de chaque établissement pour connaître les horaires et les événements spéciaux prévus le jour du marathon.
À ne pas manquer : le 13,1e mile marque la mi-parcours de la course de 26,2 miles. C’est l’endroit idéal pour encourager les coureurs à mi-parcours avant qu’ils ne poursuivent leur route vers Manhattan.
1️⃣6️⃣ Miles 16–18 : Upper East Side, Manhattan
Meilleur point de vue : la First Avenue est l’un des tronçons les plus animés de la course. Trouve-toi une place le long de l’avenue au moment où les coureurs sortent du pont de Queensboro et sont accueillis par une foule en liesse. Les lignes de métro N, Q, R, 4, 5, 6 et F desservent la zone d’observation ; vérifie les horaires actuels de la MTA avant de partir.
Où manger et boire : la First Avenue regorge de bars et de restaurants, ce qui en fait un endroit pratique pour combiner le spectacle avec un repas ou un verre. Vérifie les horaires d’ouverture si tu as un établissement en particulier en tête.
À ne pas manquer : le contraste entre le calme relatif du passage sur le pont de Queensboro et le rugissement de la foule sur la First Avenue est l’un des moments emblématiques de la course.
1️⃣9️⃣ Miles 19–20 : East Harlem, Manhattan
Meilleur point de vue : East Harlem est un autre endroit recommandé par la NYRR pour suivre la course. Pour un repère précis, rends-toi à la « Charity Cheer Zone » officielle, située à l’angle de la First Avenue et de la 120e rue. La ligne 6 du métro dessert ce quartier.
À ne pas manquer : la « Charity Cheer Zone » rend hommage aux coureurs qui collectent des fonds pour les associations caritatives partenaires officielles du NYRR. Attends-toi à une ambiance survoltée à mesure que les participants approchent de la fin de la course.
2️⃣0️⃣ Miles 20–21 : Mott Haven, dans le Bronx
Meilleur point de vue : le marathon traverse Mott Haven après que les coureurs ont franchi le pont de Willis Avenue. Le parcours actualisé pour 2026 suit la 135e rue Est et Alexander Avenue avant de bifurquer vers la 141e rue Est, la 3e avenue et la 138e rue Est en direction du pont de Madison Avenue.
À ne pas manquer : ce tronçon marque le passage de la course dans le Bronx, où les spectateurs du quartier encouragent les coureurs dans l’un des derniers arrondissements du parcours de 26,2 miles.
2️⃣3️⃣ Miles 23–24 : Cinquième Avenue et Museum Mile, Manhattan
Meilleur point de vue : la Cinquième Avenue, entre la 90e et la 105e rue Est, est un endroit de choix pour encourager les coureurs dans la dernière ligne droite à Manhattan avant qu’ils n’entrent dans Central Park.
À ne pas manquer : la montée le long de la Cinquième Avenue met l’endurance des coureurs à rude épreuve à l’approche de la ligne d’arrivée, ce qui en fait un endroit particulièrement gratifiant pour les encourager.
2️⃣5️⃣ Miles 25–26,2 : Central Park et la ligne d’arrivée
Meilleur point de vue : le marathon se termine à West Drive et à la 67e rue, dans Central Park. Les spectateurs peuvent accéder à une zone réservée aux places debout à l’intérieur du parc, qui s’étend de Columbus Circle jusqu’à l’extrémité sud des tribunes. Les places assises dans les tribunes nécessitent un billet, et l’accès aux zones debout peut être limité lorsqu’elles atteignent leur capacité maximale.
Où manger et boire : les salons d’hôtel le long de Central Park South et les cafés autour de Columbus Circle sont des endroits pratiques pour se retrouver avant ou après avoir encouragé les coureurs.
À ne pas manquer : la dernière ligne droite, riche en émotions et encadrée par les paysages automnaux de Central Park, est l’un des moments les plus mémorables de la journée de course.
🥇 Où les coureurs peuvent faire la fête après le marathon de New York
La course est peut-être terminée, mais les festivités ne font que commencer. Ces adresses du Lower East Side proposent des avantages d’après-course aux coureurs :
- Ray's LES : les coureurs qui montrent leur médaille de finisseur peuvent obtenir un shot gratuit pour fêter ça à l'after-party officielle du marathon chez Ray's.
- Promesse d’honneur : les coureurs peuvent se ravitailler en frites gratuites en présentant leur dossard ou leur médaille du marathon.
Pour découvrir d’autres points de vue, fêtes et événements du week-end du marathon, explore la carte du week-end du marathon.
📱 Comment suivre les coureurs et accéder au plan officiel du parcours du marathon de New York
Tu veux savoir exactement quand ton coureur passera devant ton point d’observation ? L’appli officielle NYRR te permet de suivre plus facilement sa progression tout au long de la journée de course.
- Suivi des coureurs en direct : recherche par nom ou numéro de dossard et ajoute des coureurs à tes favoris pour suivre leur progression.
- Heures d’arrivée estimées : consulte les emplacements prévus, les mises à jour du rythme et les temps intermédiaires à mesure que les coureurs franchissent les tapis de chronométrage du parcours.
- Infos sur le parcours : utilise la carte de l’appli pour découvrir le tracé, le profil altimétrique, les repères de mile et les installations disponibles le jour de la course.
Astuce de pro pour les spectateurs : le réseau mobile peut être instable près des zones de spectateurs bondées, notamment le long de la First Avenue et près de l’arrivée à Central Park. Fais une capture d’écran de l’heure de départ de ton coureur et de ses temps intermédiaires prévus avant de partir, pour pouvoir planifier tes points d’observation même si ta connexion tombe en panne.
À tous les coureurs et à ceux qui les aiment, on vous souhaite un dimanche de marathon inoubliable ! ❤️
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